Come ricavare il calcio dai gusci d'uovo

pubblicato il 23 febbraio 2018 alle ore 12:33
Conosci questa tecnica? Ecco come riciclare i gusci d'uovo trasformandoli in polvere di calcio. Il guscio è composto da circa il 90% di calcio, elemento importantissimo per le nostre ossa. Previene l’osteoporosi, stimola il midollo osseo, regola i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna e rafforza le ossa.
Un guscio d'uovo contiene circa 750-800 mg di calcio, mezzo guscio d'uovo può fornire abbastanza calcio per soddisfare il fabbisogno giornaliero medio. Non influisce sul sapore del cibo, lo puoi aggiungere a qualsiasi piatto, frullato o anche  all'acqua. Deve essere utilizzato entro 3 o 4 giorni dalla preparazione e va conservato in un contenitore sigillato in frigorifero.


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