Smoothie alla frutta: golosi, facili da preparare e dietetici!

pubblicato il 12 settembre 2019 alle ore 12:00
2 frullati saporiti e golosi, ideali per mantenersi in linea con gusto! 

FRULLATO AL COCCO
INGREDIENTI
50ml di latte di cocco
100g di mango
100g di ananas
100g di ghiaccio
 
Per decorare:
Banana
Scaglie di mandorle
Muesli
Gocce di cioccolato
 
PREPARAZIONE
Frullate tutti gli ingredienti e versateli nel guscio del cocco.
Decorate con la banan, le scaglie di mandorle, il muesli e le gocce di cioccolato.

FRULLATO AL MELONE
INGREDIENTI
70ml di latte di mandorle
150g di melone
100g di banana
200g di mango
200g di ghiaccio
 
Per decorare:
Fragole
Mirtilli
Melograno
Foglie di menta
 
PREPARAZIONE
Frullate tutti gli ingredienti e versateli nel guscio del melone.
Decorate con le fragole, i mirtilli, il melograno e le foglie di menta.
mostra altro
foto profilo Cose Squisite 7.478 video • 0 foto
311.528.117 visualizzazioni

altro di Cose Squisite

  1. Smoothie alla frutta: golosi, facili da preparare e dietetici!
     Smoothie alla frutta: golosi, facili da preparare e dietetici! 480 • di Cose Squisite
    Dolci con la frutta: 31 ricette facili e golose per preparare i dolci con la frutta fresca
     Dolci con la frutta: 31 ricette facili e golose per preparare i dolci con la frutta fresca I dolci con la frutta sono freschi, golosi e facili da preparare. A base di fragole, frutti di bosco o mele, stupisci tutti aggiungendo la frutta nell'impasto delle torte o crea dei dolci al cucchiaio veloci.
  2. Smoothie
     Smoothie 0 • di Redazione Cucina
    Smoothie bowl
     Smoothie bowl Lo smoothie bowl è un frullato al cucchiaio, cremoso, saziante e nutriente, preparato con yogurt e frutta fresca e decorato con granella di frutta secca, semi, fiocchi di cereali e altri ingredienti a piacere.
  3. Smoothie multicolor mango e lampone
     Smoothie multicolor mango e lampone 0 • di Melissa Dolci
    Smoothie ai fichi
     Smoothie ai fichi Lo smoothie ai fichi è una bevanda fresca e cremosa: si prepara frullando in un mixer lo yogurt bianco intero con i fichi a pezzetti e una banana a rondelle.
  4. Frozen smoothie bowl: la merenda estiva veloce realizzata con frutta congelata
     Frozen smoothie bowl: la merenda estiva veloce realizzata con frutta congelata 0 • di Melissa Dolci
    Frozen smoothie bowl
     Frozen smoothie bowl 0 • di Melissa Dolci
  5. FROZEN SMOOTHIE BOWL: perfetta per una colazione o una merenda super facile e sfiziosa!
     FROZEN SMOOTHIE BOWL: perfetta per una colazione o una merenda super facile e sfiziosa! 1465 • di Sweets Melissa
    Frozen smoothie bowl all'anguria
     Frozen smoothie bowl all'anguria 0 • di Redazione Cucina
  6. Piña colada smoothie
     Piña colada smoothie 0 • di Melissa Dolci
    SMOOTHIE: la bevanda rinfrescante e dal gusto delicato!
     SMOOTHIE: la bevanda rinfrescante e dal gusto delicato! 16386 • di Cose Squisite
  7. Piña Colada SMOOTHIE: il drink perfetto per l'estate!
     Piña Colada SMOOTHIE: il drink perfetto per l'estate! 916 • di Sweets Melissa
    Frozen smoothie bowl all’anguria: fresco e irresistibile!
     Frozen smoothie bowl all’anguria: fresco e irresistibile! 59037 • di Cose Squisite
  8. 3 Golosi gelati alla frutta da preparare a casa!
     3 Golosi gelati alla frutta da preparare a casa! 8 • di Migliori idee in cucina
    Frutta secca al cioccolato: la ricetta del dessert veloce e goloso
     Frutta secca al cioccolato: la ricetta del dessert veloce e goloso 0 • di Redazione Cucina