Smoothie alla frutta: golosi, facili da preparare e dietetici!

pubblicato il 12 settembre 2019 alle ore 12:00
2 frullati saporiti e golosi, ideali per mantenersi in linea con gusto! 

FRULLATO AL COCCO
INGREDIENTI
50ml di latte di cocco
100g di mango
100g di ananas
100g di ghiaccio
 
Per decorare:
Banana
Scaglie di mandorle
Muesli
Gocce di cioccolato
 
PREPARAZIONE
Frullate tutti gli ingredienti e versateli nel guscio del cocco.
Decorate con la banan, le scaglie di mandorle, il muesli e le gocce di cioccolato.

FRULLATO AL MELONE
INGREDIENTI
70ml di latte di mandorle
150g di melone
100g di banana
200g di mango
200g di ghiaccio
 
Per decorare:
Fragole
Mirtilli
Melograno
Foglie di menta
 
PREPARAZIONE
Frullate tutti gli ingredienti e versateli nel guscio del melone.
Decorate con le fragole, i mirtilli, il melograno e le foglie di menta.
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