Insalata di avocado: l'idea fresca e gustosa per i vostri pranzi estivi!

pubblicato il 17 luglio 2017 alle ore 10:37
Ideale per l'estate, pratica, veloce e saporita. Un'insalata di avocado condita con gustosi crostini è proprio quello di cui avete bisogno per mangiare con gusto senza sentirsi appesantiti.

INGREDIENTI
pane raffermo
olio d'oliva
rosmarino
1 cetriolo
100g feta
1 avocado
1 cipolla
limone
200g tonno sgocciolato

PREPARAZIONE

Tagliate il pane in quadratini, spennellate sopra l'olio d'oliva e il rosmarino e infornate fino ad ottenere dei crostini saporiti e croccanti. Intanto tagliate il cetriolo, la cipolla e l'avocado in pezzi, aggiungete il tonno e condite con olio d'oliva, sale, pepe e succo di limone. Infine aggiungete la feta a pezzetti e i crostini e gustate ben fredda!
mostra altro
foto profilo Cose Buone 1.717 video • 0 foto
391.939.825 visualizzazioni

altro di Cose Buone

  1. Insalata con avocado
     Insalata con avocado 0 • di Redazione Cucina
    Insalata estiva con feta e avocado: il piatto fresco, completo e gustoso
     Insalata estiva con feta e avocado: il piatto fresco, completo e gustoso 526 • di Ricette In Cucina
  2. 4 insalate estive: idee fresche e sfiziose per un pranzo leggero
     4 insalate estive: idee fresche e sfiziose per un pranzo leggero 0 • di Elpidio
    Insalata di riso con avocado
     Insalata di riso con avocado L'insalata di riso con avocado è un primo freddo, nutriente e saporito, ideale per la stagione estiva, comoda da preparare in anticipo con pomodori, cetrioli e formaggio feta.
  3. Insalate estive: 13 ricette sfiziose e veloci per un pranzo fresco e nutriente
     Insalate estive: 13 ricette sfiziose e veloci per un pranzo fresco e nutriente Cereali, legumi, verdure estive e tanto pesce: le insalate estive sono un'ottima opzione quando hai poco appetito o poca voglia di cucinare. Ecco una selezione di insalate estive tutte da provare.
    Insalata di polpo e avocado
     Insalata di polpo e avocado L'insalata di polpo e avocado è un antipasto fresco e nutriente, ottimo anche come secondo leggero. Si prepara unendo il polpo lessato ad avocado, cipolla e pomodori, il tutto condito con una citronette saporita.
  4. Insalata con salmone affumicato
     Insalata con salmone affumicato 0 • di Elpidio
    Insalata di avocado: l'idea fresca e gustosa per i vostri pranzi estivi!
     Insalata di avocado: l'idea fresca e gustosa per i vostri pranzi estivi! 54034 • di Cose Buone
  5. INSALATA CON AVOCADO: il piatto colorato fresco e colorato!
     INSALATA CON AVOCADO: il piatto colorato fresco e colorato! 4848 • di Cose Squisite
    Insalata di tonno fresco
     Insalata di tonno fresco L'insalata di tonno fresco è un secondo piatto leggero e gustoso, ideale da portare in tavola per un pranzo estivo. Si prepara con il trancio di pesce fresco che, una volta tagliato a cubetti e scottato in padella con i pinoli, si unisce a un mix di songino, pomodorini in spicchi, cipolla rossa a fettine, capperi e olive nere: per un risultato finale colorato e stuzzicante.
  6. Pasta all'insalata: l'idea fresca e gustosa per i pranzi estivi
     Pasta all'insalata: l'idea fresca e gustosa per i pranzi estivi 702 • di Ricette In Cucina
    Insalata di melone: la ricetta del piatto unico estivo
     Insalata di melone: la ricetta del piatto unico estivo 0 • di Redazione Cucina
  7. Insalata di avocado: fresca, gustosa e dietetica!
     Insalata di avocado: fresca, gustosa e dietetica! 9915 • di Cose Squisite
    3 ricette semplici per rinfrescare la tua estate!
     3 ricette semplici per rinfrescare la tua estate! 1158 • di Migliori idee in cucina
  8. Insalata di gamberi e seppie: la ricetta dell'insalata fresca e leggera
     Insalata di gamberi e seppie: la ricetta dell'insalata fresca e leggera L'insalata di gamberi e seppie è un secondo piatto di mare fresco e leggero: una ricetta molto semplice e allo stesso tempo molto invitante, perfetta per i pranzi estivi. Puoi servirla anche come antipasto, inserendola in cocotte monoporzioni.
    Insalata di pasta: 2 versioni freschissime e gustose perfette per i pranzi estivi!
     Insalata di pasta: 2 versioni freschissime e gustose perfette per i pranzi estivi! 14135 • di elpidio lampitiello