Insalata estiva con feta e avocado: il piatto fresco, completo e gustoso

pubblicato il 31 luglio 2023 alle ore 12:00
Ingredienti:
Preparato per insalata 80 g
1 avocado
succo di limone 1 cucchiaino
Pomodorini 5 
Cetriolo 1 
Tonno in Scatola 100g
Formaggio Feta 100 g
olio di oliva e limone 2 cucchiai
Sale 1/2 cucchiaino
Sesamo nero 1 cucchiaino
 
Preparazione:
1. Per prima cosa lava e asciuga l'insalata.
2. Poi taglia l'avocado, condisci con del limone e aggiungi nel piatto.
3. Poi unisci tonno, pomodorini, cetriolo e feta.
4. Condisci con olio, limone, sale, origano e sesamo.
 
Fonte: Lecker mit Sophie Mayer  https://www.youtube.com/@LeckermitSophieMayer
 
La ricetta:  https://www.youtube.com/watch?v=5H_cf0ZGf70&ab_channel=LeckermitSophieMayer
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