3 deliziosi frullati per aiutarvi a perdere peso!

pubblicato il 6 marzo 2018 alle ore 13:00
INGREDIENTI

-Frullato alla fragola
150g fragole
125g lamponi
1 banana
mirtilli

- Frullato verde
35g spinacino 
2 kiwi
1 banana
1 mela
150ml acqua di cocco

- Frullato giallo
225g ananas
165g mango
1 pesca
1 banana
150ml acqua di cocco

PREPARAZIONE
1. Lavate e tagliate la frutta a pezzetti, poi congelate per almeno un'ora.
2. Frullate la frutta congelata insieme all'acqua di cocco e servite in un piatto.
3. Decorate con altra frutta fresca e i semi che più vi piacciono.
mostra altro
foto profilo Cose Squisite 6.903 video • 0 foto
295.388.592 visualizzazioni

altro di Cose Squisite

  1. Semplici e deliziosi: 3 antipasti da non perdere!
     Semplici e deliziosi: 3 antipasti da non perdere! 437 • di Migliori idee in cucina
    Torta di mele frullate: la ricetta del dolce soffice e delizioso
     Torta di mele frullate: la ricetta del dolce soffice e delizioso 0 • di Redazione Cucina
  2. Torta frullata all'arancia: la ricetta del dolce soffice e profumato
     Torta frullata all'arancia: la ricetta del dolce soffice e profumato 0 • di Melissa Dolci
    3 Ricette con le melanzane da non perdere!
     3 Ricette con le melanzane da non perdere! 618 • di Migliori idee in cucina
  3. Bevanda sgonfia pancia: il rimedio per perdere peso
     Bevanda sgonfia pancia: il rimedio per perdere peso 571700 • di Cose Buone
    Torte soffici: 4 ricette da non perdere!
     Torte soffici: 4 ricette da non perdere! 1612 • di Migliori idee in cucina
  4. Torta frullata al limone: soffice e delizioso grazie alla polpa di limone!
     Torta frullata al limone: soffice e delizioso grazie alla polpa di limone! 555431 • di Cose Buone
    Torta al mango: la ricetta del dolce soffice ed esotico con mango frullato
     Torta al mango: la ricetta del dolce soffice ed esotico con mango frullato 4442 • di Redazione Cucina
  5. Frullato all'albicocca: una bevanda fresca da provare
     Frullato all'albicocca: una bevanda fresca da provare 2448 • di Ricette In Cucina
    3 ricette con le zucchine da non perdere!
     3 ricette con le zucchine da non perdere! 142 • di Migliori idee in cucina
  6. Torte morbidissime: 3 ricette da non perdere!
     Torte morbidissime: 3 ricette da non perdere! 377 • di Migliori idee in cucina
    Pane in 3 modi: le ricette da non perdere
     Pane in 3 modi: le ricette da non perdere 91 • di Migliori idee in cucina
  7. Pan di mele: la ricetta del dolce soffice e umido con mele frullate
     Pan di mele: la ricetta del dolce soffice e umido con mele frullate 0 • di Pietro Zanella
    Frozen smoothie bowl: la ricetta del frullato cremoso simile al gelato con frutta congelata
     Frozen smoothie bowl: la ricetta del frullato cremoso simile al gelato con frutta congelata 0 • di Melissa Dolci
  8. Come cucinare la lonza in modo delizioso e originale: ecco 3 ricette da non perdere!
     Come cucinare la lonza in modo delizioso e originale: ecco 3 ricette da non perdere! 37 • di Migliori idee in cucina
    Frullato di frutta
     Frullato di frutta Il frullato di frutta è un drink estivo salutare e ricco di vitamine adatto a tutta la famiglia. Può essere preparato con diversi tipi di frutta: scopri la nostra ricetta facile e golosa.