3 deliziosi frullati per aiutarvi a perdere peso!

Le differenze fra peso della pasta a crudo e peso della pasta cotta Quanti di noi, preparando la pasta, si sono chiesti: ma quanto pesa effettivamente questa porzione una volta cotta? La risposta potrebbe sorprenderti. Sembra un dettaglio banale, ma conoscere le differenze tra il peso della pasta cruda e quella cotta è fondamentale per una corretta gestione delle porzioni.

Semplici e deliziosi: 3 antipasti da non perdere! 440 • di Migliori idee in cucina
Torta di mele frullate: la ricetta del dolce soffice e delizioso 0 • di Redazione Cucina

Torta frullata all'arancia: la ricetta del dolce soffice e profumato 0 • di Melissa Dolci
Cibi crudi e cotti: ecco come cambia il peso e come si calcola Pasta, carne, pesce, verdure, legumi da cotti non hanno più lo stesso peso: per molti alimenti diminuisce, per altri aumenta. Vediamo come si calcola e come ci si regola nelle porzioni, soprattutto quando si è a dieta.

3 Ricette con le melanzane da non perdere! 626 • di Migliori idee in cucina
Frullato di anguria 0 • di Redazione Cucina

Torte soffici: 4 ricette da non perdere! 1617 • di Migliori idee in cucina
Frullato proteico 0 • di Redazione Cucina

Frullato al cioccolato e banana: come farlo con soli 3 ingredienti! 6373 • di Cose Squisite
3 ricette con le patate che non potete perdere! 5950 • di Migliori idee in cucina

Pan di fragole: la ricetta del dolce morbido con fragole frullate 0 • di Redazione Cucina
3 Torte perfette per ogni occasione: soffici e deliziose! 185640 • di Migliori idee in cucina

Torte morbidissime: 3 ricette da non perdere! 378 • di Migliori idee in cucina
3 ricette con le zucchine da non perdere! 147 • di Migliori idee in cucina

Torta al mango: la ricetta del dolce soffice ed esotico con mango frullato 4442 • di Redazione Cucina

)