3 deliziosi frullati per aiutarvi a perdere peso!

Pasta: le differenze fra peso cotto e peso crudo Qual è la differenza tra pasta cotta e pasta cruda? Perché e in che modo cambia il peso della pasta durante la cottura? Vale solo per la pasta secca o anche per quella fresca? Facciamo chiarezza con una guida pratica.

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Cibi crudi e cotti: ecco come cambia il peso e come si calcola Pasta, carne, pesce, verdure, legumi da cotti non hanno più lo stesso peso: per molti alimenti diminuisce, per altri aumenta. Vediamo come si calcola e come ci si regola nelle porzioni, soprattutto quando si è a dieta.

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