Acqua detox: l'idea perfetta per l'estate

Acqua detox: 10 ricette per sgonfiare la pancia e drenarsi Acqua detox: ne avete sentito parlare, l'avete vista spopolare sui social, ma non ne avete mai preparata una. In effetti, si tratta di una moda in voga soprattutto negli Stati Uniti. Enormi beveroni aromatizzati con ghiaccio, da bere a passeggio o da sorseggiare durante la giornata. Ma cos'è esattamente la detox water o acqua detox? È un infuso di acqua con frutta, verdura, agrumi e aromi, ricca di benefici e dalle proprietà depurative.

Acqua detox: come si prepara e i consigli L' acqua detox è una bevanda aromatizzata fresca e benefica, una sorta di moda giunta dell'America dove spopola tra i guru del fitness. La "detox water" aiuta il corpo a disintossicarsi e a combattere le ritenzione idrica, tra le prime cause della cellulite.
Acqua detox dopo sole: la ricetta della bevanda perfetta per l'estate L'acqua detox dopo sole è una bevanda gustosa e piacevolmente rinfrescante, la soluzione più giusta per ritemprarsi durante le calde giornate estive. Si prepara in pochissimi minuti, si trasporta facilmente in un thermos ed è perfetta da sorseggiare in spiaggia o durante un'escursione in montagna. Indispensabile per reidratarsi sotto il sole, è una carica di vitamine, sali minerali e fibre. Potete anche servirla in occasione di un aperitivo o una merenda con gli amici, quindi gustare la frutta con il cucchiaino, come fosse una macedonia. Ovviamente potete aggiungere anche altre tipologie di frutta e variare spezie e aromi in base ai vostri gusti. Scoprite come fare seguendo passo passo la nostra semplice ricetta.

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Ricette depurative: 8 piatti detox da usare per prepararsi all'estate State pensando alla prova costume e non sapete come smaltire le tossine accumulate durante l'inverno? Avete bisogno di depurarvi dopo qualche abbuffata di troppo ma non volete rinunciare a piatti saporiti e sfiziosi? Siete nel posto giusto: ecco per voi 8 piatti con effetto detox garantito, tutti da provare.

Alimenti detox: 20 cibi che aiutano il tuo corpo a depurarsi Gli alimenti detox aiutano il nostro organismo a smaltire ed eliminare le tossine che accumuliamo quando seguiamo un'alimentazione sregolata e poco sana, come può capitare durante le festività natalizie. Disintossicarsi e sgonfiarsi naturalmente significa ristabilire l'equilibrio del corpo, rimettersi in forma e dimagrire in modo più sano.
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Tisane, acque detox, smoothie e non solo: come sostituire le bevande zuccherate e gassate Ad alta densità energetica, ricche di zuccheri e coloranti artificiali e povere di sostanze nutritive, le bibite gassate andrebbero diminuite, se non eliminate del tutto, dalla nostra alimentazione quotidiana. Esistono, però, della valide alternative che non ce le facciano rimpiangere? Certo che sì: vediamo insieme quali sono.

Cosa comprare al mercato ad aprile: verdura, frutta e pesce di stagione È arrivata la primavera e possiamo finalmente dire addio all’inverno e godere di un clima più mite. Ad aprile il sole torna a splendere, le giornate si allungano e le temperature salgono. Questo cambiamento climatico incide anche sulla nostra spesa. Sui banchi del mercato tornano i colori accesi e carrelli si riempiono di prodotti detox. Ecco una lista completa dei prodotti da acquistare tra verdura, frutta e pesce.
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