Insalata di avocado: fresca, gustosa e dietetica!

Insalata di legumi: la ricetta per un pranzo estivo veloce e nutriente L'insalata di legumi è un piatto tipicamente estivo che si prepara con fagioli borlotti, fagioli cannellini e ceci. Potrete servirlo come antipasto per aprire i vostri menù di carne o di pesce componendola direttamente dieci minuti prima di servirvi a tavola. Un buon bilanciamento di carboidrati e proteine rende l'insalata di legumi un piatto ideale per chi segue un regime dietetico

Riso finto di cavolfiore: l'alternativa dietetica per un pranzo salutare e saporito! 1408 • di Cose Squisite
Spaghetti tonno e broccoli: la ricetta facile e veloce per un primo piatto sfizioso Gli spaghetti tonno e broccoli sono un primo piatto fresco e delicato, un abbinamento insolito ma molto sfizioso, ideale per l'estate. Si tratta di una ricetta sana preparata con ingredienti semplici e genuini, un piatto leggero perfetto per chi segue un regime dietetico o semplicemente è attento alla linea.

Merluzzo al limone: la ricetta per un secondo piatto leggero e profumato Il merluzzo al limone è un'idea fresca e leggera per un secondo piatto estivo. Ottimo per un pranzo al volo, il merluzzo al limone è semplicissimo e veloce da preparare: bastano 15 minuti e non avrete nemmeno bisogno di accendere il forno perché va cotto direttamente in padella. Il merluzzo è un pesce bianco molto nutriente e a basso contenuto calorico, ottimo quindi per chi segue un regime dietetico.
Pizza di zucchine: l'alternativa dietetica e gustosa! 1666 • di Cose Squisite

3 Ricette light e con poche calorie, ma super golose! 2336 • di Migliori idee in cucina
Gazpacho alle carote e latte di cocco: la ricetta dell'antipasto creativo ed esotico Il gazpacho alle carote e latte di cocco è una reinterpretazione creativa e leggera della celebre zuppa di origine andalusa. In questa ricetta le classiche verdure del gazpacho vengono sostituite dalle carote e dalle mele, per una versione dalle note dolci ed equilibrate. L'aggiunta finale del latte di cocco, della curcuma e delle arachidi donerà alla preparazione una sfumatura esotica e speziata, e un gusto piacevolmente croccante. Dietetico e molto gustoso, questo gazpacho è perfetto da gustare freddo come pietanza principale di un pranzo veloce oppure come antipasto sfizioso in occasione di una cena tra amici.

La moda dei cocktail già pronti: 10 drink da bere subito La moda dei cocktail "ready to drink" è arrivata anche in Italia. Che siano grandi multinazionali o piccoli artigiani a confezionarli, la regola è bere bene e in modo easy. Dai classici Negroni, Americano, Gin Tonic passando per long drink fruttati e anche dietetici, le proposte sono infinite. A chi li sceglie non resta che avere del ghiaccio in casa, versare e bere.
Barrette dietetiche, la ricetta per farle in casa 2569 • di InCucina

Patatine al microonde: lo spuntino croccante e dietetico 74420 • di Cose Buone
Migliori forni alogeni: classifica, guida all'acquisto e recensioni Il forno alogeno è un piccolo elettrodomestico a forma di pentola con coperchio, che cuoce i cibi al suo interno grazie al calore sprigionato da una lampada alogena e diffuso tramite una ventola. Si tratta di un'ottima alternativa al forno tradizionale e al microonde perché è un articolo a basso consumo energetico ed è ideale per cuocere cibi dietetici e salutari. Vediamo insieme come si usa, quali sono i vantaggi e quali sono i migliori forni alogeni attualmente disponibili in commercio.

Pancakes dietetici al microonde: pronti in soli due minuti! 15703 • di Cose Buone
4 ricette light per il pranzo: idee veloci e dietetiche Ultimamente avete esagerato con il cibo e ora avete bisogno di ricette per un pranzo light. Oppure, siete alle prese con il pranzo da portare in ufficio, ma volete mantenervi leggeri. Se siete stanchi dei soliti panini o delle insalate tristi con una scatoletta di tonno, qui vi proponiamo alcune idee gustose e originali per un pranzo leggero ma sfizioso.

5 ricette dal mondo per preparare i tuoi pancakes! 1820 • di Migliori idee in cucina
6 errori da non fare quando si cucina il pollo! 848775 • di Storie di Cucina

Come preparare il latte di mandorla fatto in casa: una ricetta particolare 4130 • di InCucina

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