Insalata cremosa di cavolo cappuccio: la versione light per mantenersi in linea con gusto!

pubblicato il 7 luglio 2019 alle ore 13:00
Perfetta per un pranzo fresco e saporito, questa insalata di cavolo è da provare quanto prima!

Ricca di verdure, cremosa e fresca, non lascerete più questa ricetta.

INGREDIENTI
Cavolo bianco
Cavolo rosso
Carote
Prezzemolo fresco
Mostarda
Aceto di mele
Sale e pepe
Semi di sedano
Mais
Maionese
 
PREPARAZIONE
  1. Tagliate il cavolo rosso e quello bianco a fette sottili e metteteli in una ciotola.
  2. Aggiungete una carota grattugiata, il mais e il prezzemolo tritato.
  3. Mescolate insieme la maionese, la senape, l'aceto di mele, i semi di sedano, il sale e il pepe.
  4. Versate la miscela nell'insalata e mescolate bene.
mostra altro
foto profilo Cose Squisite 4.313 video • 0 foto
118.391.822 visualizzazioni

altro di Cose Squisite

  1. 7 Ricette gustose e leggere con il cavolo cappuccio!
     7 Ricette gustose e leggere con il cavolo cappuccio! 18572 • di Migliori idee in cucina
    Quanti modi diversi di preparare il cavolo! Uno più gustoso dell'altro!
     Quanti modi diversi di preparare il cavolo! Uno più gustoso dell'altro! 508 • di Migliori idee in cucina
  2. Ricette con il cavolo cappuccio: dalle insalate alle vellutate, 7 idee semplici e golose
     Ricette con il cavolo cappuccio: dalle insalate alle vellutate, 7 idee semplici e golose Che sia verde o rosso, il cavolo cappuccio è uno degli ortaggi più gustosi e versatili del periodo. Perfetto per essere usato a crudo in stuzzicanti insalate, si presta anche a essere fritto, stufato, farcito e cotto al forno o, ancora, trasformato in una calda vellutata. Ecco come cucinare il cavolo cappuccio, con 7 ricette semplici e invitanti.
    Insalata di cavolo cappuccio: l'alternativa alla solita lattuga, più croccante e saporita!
     Insalata di cavolo cappuccio: l'alternativa alla solita lattuga, più croccante e saporita! 14364 • di Cose Squisite
  3. Frittelle di cavolo cappuccio: la ricetta dell'antipasto veloce e saporito
     Frittelle di cavolo cappuccio: la ricetta dell'antipasto veloce e saporito Le frittelle di cavolo cappuccio sono un antipasto sfizioso e facile da preparare. Un'alternativa alle frittelle di cavolfiore, realizzate con pochi e semplici ingredienti: cavolo cappuccio, farina, uova e sale, a cui è possibile aggiungere erbe aromatiche o spezie per personalizzarle in base ai vostri gusti personali. Per la preparazione il cavolo cappuccio sarà semplicemente frullato e aggiunto al resto degli ingredienti. Una volta preparate le frittelle saranno cotte in padella fino a doratura. Una volta pronte, potete servirle anche come contorno per piatti di carne o di pesce oppure per un brunch vegetariano.
    Come pulire i cavoli: cappuccio, cavolfiore, verza
     Come pulire i cavoli: cappuccio, cavolfiore, verza Protagonisti delle tavole dei mesi più freddi dell'anno, i cavoli sono alimenti nutrienti e versatili. Ecco una guida per imparare a pulire cavolo cappuccio, verza e cavolfiore e qualche idea per gustarli al meglio.
  4. Polpettone di cavolo cappuccio e patate: la ricetta del secondo piatto veloce e saporito
     Polpettone di cavolo cappuccio e patate: la ricetta del secondo piatto veloce e saporito 1799 • di Redazione Cucina
    Cotolette di cavolo cappuccio: la ricetta al forno con prosciutto e formaggio
     Cotolette di cavolo cappuccio: la ricetta al forno con prosciutto e formaggio 464 • di Redazione Cucina
  5. Cavolo cappuccio stufato: la ricetta del contorno ricco e gustoso
     Cavolo cappuccio stufato: la ricetta del contorno ricco e gustoso Il cavolo cappuccio stufato è un contorno ricco e sfizioso, ideale da gustare ben caldo e appena spadellato durante una fredda serata di fine autunno. Utilizzato solitamente per preparare i crauti, il cavolo cappuccio si dimostra una verdura versatile e dalle mille sfaccettature: qui viene tagliata a listerelle sottili, fatta rosolare in padella con pancetta e cipolla e poi stufata dolcemente aggiungendo man mano del brodo vegetale fatto in casa. Il risultato finale sarà una preparazione dalla consistenza piacevolmente croccante, profumata e molto gustosa, perfetta per accompagnare un secondo di carne bianca o rossa, oppure delle uova. Ottima anche come piatto unico leggero e ben bilanciato da servire con delle fettine di pane tostato a parte. Scoprite come realizzarla alla perfezione seguendo passo passo la nostra ricetta.  
    Insalata di cavolo rosso: la ricetta dell'insalata croccante e gustosa
     Insalata di cavolo rosso: la ricetta dell'insalata croccante e gustosa L'insalata di cavolo rosso è un antipasto originale e molto sfizioso, perfetto anche per gli amici vegetariani. Un piatto preparato a crudo, fresco e coloratissimo per i vostri pranzi d'estate. Potete servirlo anche come contorno, o come piatto unico arricchito con altre verdure o strisce di pollo grigliato. Il gusto croccante del cavolo viola si abbina perfettamente alla frutta secca, soprattutto alle noci.
  6. Cavolo cappuccio ripieno: l'idea originale da provare!
     Cavolo cappuccio ripieno: l'idea originale da provare! 3759 • di Cose Squisite
    Frittelle di cavolo cappuccio: pronte in pochi minuti!
     Frittelle di cavolo cappuccio: pronte in pochi minuti! 17209 • di Cose Squisite
  7. 4 ricette con il cavolo cappuccio gustose e saporite!
     4 ricette con il cavolo cappuccio gustose e saporite! 4114 • di Migliori idee in cucina
    Cavolo cappuccio fritto: il modo veloce e invitante per cucinarlo!
     Cavolo cappuccio fritto: il modo veloce e invitante per cucinarlo! 3602 • di Cose Squisite
  8. 12 ricette light per cena: i piatti per non rinunciare al gusto
     12 ricette light per cena: i piatti per non rinunciare al gusto Volete mangiare leggero senza rinunciare al gusto? Avete voglia di un secondo semplice, leggero e che faccia felici i vostri palati? Pollo, tacchino, tonno e hamburger vegan sono tutte ottime idee per preparare secondi piatti leggere e nutrienti, senza rinunciare alla linea. Abbiamo pensato per voi queste 12 ricette light: provatele tutte!
    Torta di cavolo cappuccio e pollo: l'idea leggera e saporita per una cena piena di gusto!
     Torta di cavolo cappuccio e pollo: l'idea leggera e saporita per una cena piena di gusto! 892 • di Cose Squisite