2 ricette semplici e sfiziose per sfamare tutta la famiglia!
        pubblicato il 22 dicembre 2019 alle ore 09:00
      
      
      
         
 Versa le uova nella teglia da forno e in pochi minuti la cena è pronta! 
 
1 Frittata grande
INGREDIENTI
9 uova
Pane tostato
Pomodori ciliegini
Spinaci
Mozzarella
Pomodorini
 
1 Frittata grande
INGREDIENTI
9 uova
Pane tostato
Pomodori ciliegini
Spinaci
Mozzarella
Pomodorini
 
 PREPARAZIONE 
 
- Versate 9 uova su una teglia e sbattetele.
 - Distribuite i pomodorini tagliati a metà, la mozzarella tagliata a dadini e gli spinaci.
 - Fate cuocere in forno a 180° per 15 minuti.
 - Mettete la frittata sul pane tostato e distribuite altre fette in cima.
 
 
 2 spiedini di pollo 
 
INGREDIENTI
4 petti di pollo
Spiedini
Alluminio
Arancia
Salsa di soia
Miele
Sesamo
Limone
Aglio
Prezzemolo
Sale e pepe
Olio
Spezia chipotle
 
INGREDIENTI
4 petti di pollo
Spiedini
Alluminio
Arancia
Salsa di soia
Miele
Sesamo
Limone
Aglio
Prezzemolo
Sale e pepe
Olio
Spezia chipotle
 
 PREPARAZIONE 
 
- Mettete gli spiedini su 2 petti di pollo e tagliateli singolarmente.
 - Mettete l'alluminio sulla teglia, dividetelo in 3 parti e mettete gli spiedini.
 - Nella prima parte condite gli spiedini con l'arancia, la salsa di soia, il miele e il sesamo.
 - Nella seconda parte condite con il limone, l'aglio, il prezzemolo. il sale e il pepe.
 - Nella terza parte condite con l'olio e la spezia chipotle.
 - Mettete in forno a 180° per 20 minuti.
 
      
      
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