Frittata con i broccoli: la ricetta semplice e salutare perfetta per ogni occasione!

pubblicato il 22 agosto 2020 alle ore 11:08
Un piatto semplice e gustoso, ecco come prepararlo: 

INGREDIENTI:

 
  • 800 g di broccoli 
  • 4 uova
  • 2 cucchiai di farina 
  • 1 spicchio d'aglio 
  • Olio
  • 1 cucchiaino di sale  
     
METODO:
 
  1. Grattugiate i broccoli e metteteli in una ciotola. Aggiungere le uova, la farina, l'aglio, il sale e mescolare.
  2. In una padella calda versare un filo d'olio e mettere il composto di broccoli. Coprite e cuocete per 3 minuti. Capovolgi e cuoci per un po '.
  3. Tagliate la frittata a quadrati e servite. 
 

Benvenuto su Cookist, il magazine dedicato a chi ama la cucina. Notizie, curiosità e tante ricette per colorare la vostra tavola.
 
Iscriviti a Cookist: http://cooki.st/hjVXw
 
Seguici su:
Facebook: https://www.facebook.com/Cookist/
Instagram: https://www.instagram.com/cookist/

For any content use please feel free to contact
licensing@ciaopeople.com
mostra altro

foto profilo Cose Squisite 7.061 video • 0 foto
299.901.633 visualizzazioni

altro di Cose Squisite

  • FRAPPÈ AL CAFFÈ: la bevanda cremosa da fare in pochi minuti!
    1:06
    FRAPPÈ AL CAFFÈ: la bevanda cremosa da fare in pochi minuti!
    4 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • KEBAB FATTO IN CASA: lo street food a casa tua in pochi e semplici passi!
    2:04
    KEBAB FATTO IN CASA: lo street food a casa tua in pochi e semplici passi!
    1 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • GAMBERI SAGANAKI: il piatto greco da fare a casa!
    1:29
    GAMBERI SAGANAKI: il piatto greco da fare a casa!
    81 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • FRULLATO BANANA E CIOCCOLATO: ideale per quando vuoi qualcosa di corposo e nutriente!
    0:57
    FRULLATO BANANA E CIOCCOLATO: ideale per quando vuoi qualcosa di corposo e nutriente!
    65 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • PRUGNE SCIROPPATE: la conserva golosa e semplice da fare!
    1:53
    PRUGNE SCIROPPATE: la conserva golosa e semplice da fare!
    145 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • GAZPACHO DI CETRIOLI: la variante del piatto tradizionale spagnolo!
    1:17
    GAZPACHO DI CETRIOLI: la variante del piatto tradizionale spagnolo!
    60 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • INSALATA DI PEPERONI CRUDI: colorata, semplice e deliziosa!
    1:20
    INSALATA DI PEPERONI CRUDI: colorata, semplice e deliziosa!
    99 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • CALAMARI IN UMIDO: il secondo di mare facile e delizioso!
    0:52
    CALAMARI IN UMIDO: il secondo di mare facile e delizioso!
    173 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • ENCHILADAS: il piatto messicano gustoso da servire a una cena tra amici!
    2:30
    ENCHILADAS: il piatto messicano gustoso da servire a una cena tra amici!
    155 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • CONFETTURA DI ANANAS: la conserva dolce da fare in pochi passi!
    1:07
    CONFETTURA DI ANANAS: la conserva dolce da fare in pochi passi!
    78 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • MOUSSE DI KIWI: la ricetta per te se vuoi un dolce dal gusto delicato!
    1:49
    MOUSSE DI KIWI: la ricetta per te se vuoi un dolce dal gusto delicato!
    83377 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • POLPETTE DI COUS COUS: un antipasto saporito e filante!
    2:46
    POLPETTE DI COUS COUS: un antipasto saporito e filante!
    172 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • CHEESECAKE ALL’ANANAS: il dolce fresco e dal gusto delicato!
    2:48
    CHEESECAKE ALL’ANANAS: il dolce fresco e dal gusto delicato!
    82 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • LIQUORE ALLA MENTA: fresco da servire come aperitivo!
    1:47
    LIQUORE ALLA MENTA: fresco da servire come aperitivo!
    136 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • SBRICIOLATA SALATA: la variante deliziosa con speck e stracchino!
    2:20
    SBRICIOLATA SALATA: la variante deliziosa con speck e stracchino!
    3473 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
  • CROSTATA AL CIOCCOLATO: cremosa e super golosa!
    2:52
    CROSTATA AL CIOCCOLATO: cremosa e super golosa!
    221 VISUALIZZAZIONI
    Cose Squisite
22.272
Scarica video
Frittata con i broccoli: la ricetta semplice e salutare perfetta per ogni occasione!

Copyright Ciaopeople ©

Per qualsiasi utilizzo in qualunque piattaforma (a titolo esemplificativo: televisione, web, evento ecc.) di questo video contattare licensing@ciaopeople.com

Inserisci questo video nel tuo sito

Dimensioni -

Titolo video

Autoplay

  1. Frittata di broccoli
    Frittata di broccoli La frittata di broccoli è un secondo vegetariano semplice e veloce, ideale per qualunque pranzo o cena di famiglia. Le cimette di broccoli vengono sbollentate e unite al composto di uova sbattute e spezie.
    Secondi vegetariani: 20 ricette semplici, salutari e stuzzicanti
    Secondi vegetariani: 20 ricette semplici, salutari e stuzzicanti Polpette, burger, frittate e cotolette senza carne: i nostri 20 secondi vegetariani perfetti per ogni occasione.
  2. 3 Dessert al cioccolato perfetti per ogni occasione!
    3 Dessert al cioccolato perfetti per ogni occasione! 418 • di Migliori idee in cucina
    Come cucinare il broccolo romano: 6 ricette semplici e golose
    Come cucinare il broccolo romano: 6 ricette semplici e golose La famiglia dei broccoli è grande e tra tutti quello romano si distingue per colore, forma e sapore: un ortaggio versatile e salutare, troppo spesso sottovalutato. Lo avete acquistato dal fruttivendolo di fiducia ma non avete idea di cosa farne? Date un occhio a questi 6 piatti e lasciatevi stupire.
  3. Broccolo romano in padella: la ricetta
    Broccolo romano in padella: la ricetta Il broccolo romano in padella è un contorno semplice e veloce realizzata con il broccolo romanesco, ortaggio tipico della stagione invernale, saltato in padella con olio extravergine di oliva, aglio e peperoncino. Una ricetta perfetta per accompagnare qualunque secondo di carne o di pesce.
    Risotti di pesce: 13 ricette eleganti, gustose e semplici, adatte a ogni occasione
    Risotti di pesce: 13 ricette eleganti, gustose e semplici, adatte a ogni occasione Una selezione di risotti di pesce eleganti e golosi, ideali per grandi occasioni, ma anche ricette semplici e invitanti per pranzi in famiglia o con gli amici.
  4. Broccoli affogati: la ricetta del contorno siciliano semplice e saporito
    Broccoli affogati: la ricetta del contorno siciliano semplice e saporito I broccoli affogati sono un contorno tipico siciliano, in particolare della citta di Catania, semplice e saporito. Preparati tradizionalmente per le festività natalizie, sono perfetti tutto l'anno in abbinamento a qualsiasi secondo di carne o di pesce.
    Pasta broccoli e speck: la ricetta del primo piatto semplice e saporito
    Pasta broccoli e speck: la ricetta del primo piatto semplice e saporito La pasta broccoli e speck sono primo piatto semplice e molto gustoso: una pietanza perfetta per il periodo invernale, quando il broccolo è di stagione. Nella preparazione il broccolo viene frullato e arricchito con il pecorino romano che donerà un sapore particolare alla crema: in questa ricetta abbiamo scelto le orecchiette, un formato di pasta fresca che si presta benissimo a essere avvolta dalla crema di broccolo, ma voi potete variare scegliendo la tipologia che preferite. Ecco come realizzarla alla perfezione.
  5. 4 Torte al cioccolato perfette per ogni occasione!
    4 Torte al cioccolato perfette per ogni occasione! 1721 • di Migliori idee in cucina
    Muffin ai broccoli: la ricetta semplice e saporita
    Muffin ai broccoli: la ricetta semplice e saporita 0 • di Redazione Cucina
  6. Chips di banana: la ricetta dello snack sfizioso e salutare
    Chips di banana: la ricetta dello snack sfizioso e salutare Le chips di banana sono uno spuntino leggero e sfizioso, perfetto da sgranocchiare in ogni momento della giornata. Il frutto viene tagliato a rondelle, spennellato con succo di limone e poi cotto in forno, per uno snack croccante e salutare, ideale per la merenda di grandi e piccini.
    4 Dolci alle ciliegie perfetti per ogni occasione!
    4 Dolci alle ciliegie perfetti per ogni occasione! 2053 • di Migliori idee in cucina
  7. Ravioli ripieni di broccoli: la ricetta del primo di pasta fresca semplice e goloso
    Ravioli ripieni di broccoli: la ricetta del primo di pasta fresca semplice e goloso I ravioli ripieni di broccoli sono un primo semplice e genuino, perfetto tra l'autunno e l'inverno, per qualsiasi pranzo o cena: la sfoglia all'uovo fresca racchiude un ripieno di broccoli, patate e cipolle.
    Pesce spada al vapore: la ricetta per prepararlo leggero e salutare
    Pesce spada al vapore: la ricetta per prepararlo leggero e salutare Il pesce spada al vapore è un piatto semplice, veloce e salutare: perfetto per l'estate e ideale per un pasto leggero, in abbinamento a verdure miste.
  8. Polenta con broccoli: la ricetta del piatto ricco e filante perfetto per l'inverno
    Polenta con broccoli: la ricetta del piatto ricco e filante perfetto per l'inverno La polenta con broccoli è un comfort food perfetto per l'inverno, un piatto unico a base di farina per polenta, speck, broccoli e fontina. È perfetta per il pranzo della domenica o per una cena speciale.
    Torta al cioccolato: il dolce perfetto per ogni occasione!
    Torta al cioccolato: il dolce perfetto per ogni occasione! 3077 • di Cose Squisite
PRIVACY POLICY COOKIE POLICY modifica consenso Cookist by Ciaopeople contatti@cookist.it
)