Cestini di avena con lamponi e cioccolato: gustosi e senza cottura!

pubblicato il 29 ottobre 2023 alle ore 18:00
INGREDIENTI
1 banana
140g di burro di arachidi
125g di avena
200g di lamponi
2 cucchiai e mezzo di semi di chia
1 cucchiaio di sciroppo d'acero
Cioccolato fondente fuso

PREPARAZIONE
1. Schiaccia una banana nella ciotola. Aggiungi l’avena e il burro d’arachidi. Mescola per amalgamare gli ingredienti.
2. Distribuisci il composto nei pirottini per i muffin e stendi per bene col cucchiaio così da ottenere dei cestini.
3. Frulla i lamponi con i semi di chia e lo sciroppo d’acero. Ottieni un composto cremoso.
4. Versa il frullato nei cestini e copri col cioccolato fuso.
5. Lascia in freezer per 15 minuti per far indurire i cestini prima di servirli.
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