Avocado con uovo al forno: la ricetta per mantenersi leggeri con gusto!

pubblicato il 3 gennaio 2019 alle ore 12:00
Una ricetta semplice e veloce per abbinare l'avocado con l'uovo: un connubio di sapori che vi entusiasmerà! 
INGREDIENTI
avocado
uovo
salmone
pesto q.b.
sale
pepe
 
PREPARAZIONE
1. Aprite l'avocado tagliandolo a metà e pulitelo del nocciolo.
2. Spennellate un cucchiaino di pesto per ogni metà.
3. Aggiungete una fetta di salmone affumicato.
4. Ponete un uovo al centro dell'avocado.
5. Infornate per circa 15 minuti a 180°.
 
 
mostra altro
foto profilo Cose Squisite 6.650 video • 0 foto
290.096.198 visualizzazioni

altro di Cose Squisite

  1. Muffin salati con verdure: una ricetta leggera e gustosa
     Muffin salati con verdure: una ricetta leggera e gustosa 6769 • di InCucina
    Avocado croccante al forno: la ricetta dell'antipasto sfizioso, perfetto per l'aperitivo
     Avocado croccante al forno: la ricetta dell'antipasto sfizioso, perfetto per l'aperitivo L'avocado croccante al forno è un antipasto squisito e salutare: una ricetta perfetta per uno sfizioso aperitivo da condividere con gli amici, ma che può diventare anche un contorno per una cena leggera. L'avocado è un alimento prezioso: contiene una notevole quantità di fibre e di grassi mono insaturi utili al buon funzionamento del cuore. In questa preparazione, la sua consistenza burrosa viene contrastata dalla panatura croccante, rendendolo delizioso anche per chi non lo ama. Dopo breve passaggio in forno, che gli permette di mantenere intatte le sue virtù, il vostro antipasto a base di avocado sarà pronto da gustare.
  2. Avocado al forno: la ricetta del secondo goloso e facile da fare, perfetto come salvacena
     Avocado al forno: la ricetta del secondo goloso e facile da fare, perfetto come salvacena La ricetta dell'avocado al forno con uovo, pancetta e cipollotto di Tropea è una preparazione facilissima e golosa, da realizzare in pochi minuti: una vera e propria ricetta salvacena, perfetta per quando avete poche tempo e poche idee. Nella preparazione, l'avocado viene semplicemente condito con olio extravergine d'oliva, sale, cipollotto, pancetta e un uovo, da far cuocere per pochissimi minuti solo alla fine. Potete anche renderlo un piatto vegetariano, semplicemente eliminando la pancetta o sostituendola con dei funghi, L'avocado al forno essere servito come secondo piatto, ma anche come piatto unico se accompagnato, come in questo caso, da crostini di pane tostato.
    Mette l'uovo nell'avocado: una ricetta innovativa e appetitosa
     Mette l'uovo nell'avocado: una ricetta innovativa e appetitosa 7288 • di Ricette In Cucina
  3. Mette i tuorli d'uovo nell'avocado: quello che prepara è davvero gustoso
     Mette i tuorli d'uovo nell'avocado: quello che prepara è davvero gustoso 965 • di InCucina
    Mettete un uovo in un avocado e la vostra colazione cambierà radicalmente
     Mettete un uovo in un avocado e la vostra colazione cambierà radicalmente 2918 • di InCucina
  4. Tacos di pollo: la ricetta leggera e gustosa per mantenersi in forma con gusto!
     Tacos di pollo: la ricetta leggera e gustosa per mantenersi in forma con gusto! 33452 • di Cose Squisite
    Biscotti avocado e cioccolato: la ricetta dei dolcetti morbidi e golosi senza burro
     Biscotti avocado e cioccolato: la ricetta dei dolcetti morbidi e golosi senza burro I biscotti avocado e cioccolato sono dei dolcetti leggeri e senza burro. Preparati con un impasto veloce a base di polpa di avocado ridotta in purea, cioccolato fuso, uovo, zucchero, farina, latte e cacao, sono perfetti da servire a colazione e merenda.
  5. Chips di avocado
     Chips di avocado Le chips di avocado sono uno snack gustoso e leggero, perfetto come finger food all'ora dell'aperitivo, come sfizioso antipasto o semplice spezza fame.
    Avocado toast: la ricetta perfetta per brunch e colazioni salate
     Avocado toast: la ricetta perfetta per brunch e colazioni salate 0 • di Redazione Cucina
  6. Insalata di polpo e avocado: la ricetta dell'antipasto colorato e gustoso
     Insalata di polpo e avocado: la ricetta dell'antipasto colorato e gustoso L'insalata di polpo e avocado è un antipasto fresco e nutriente, ottimo anche come secondo leggero. Si prepara unendo il polpo lessato ad avocado, cipolla e pomodori, il tutto condito con una citronette saporita.
    Melanzane ripiene vegetariane: l'idea per una cena leggera, ma saporita!
     Melanzane ripiene vegetariane: l'idea per una cena leggera, ma saporita! 94621 • di Cose Buone
  7. Crema di avocado
     Crema di avocado La crema di avocado è una salsa senza cottura semplice e versatile, dalla consistenza vellutata e avvolgente. Perfetta da realizzare anche all'ultimo momento con avocado, succo di limone, olio, sale e pepe, è ideale per condire la pasta, per accompagnare verdure grigliate, riso basmati e salmone al forno, o da spalmare su piadine, bruschette e crostini di pane fragranti e servire come goloso antipasto.
    Tacos con gamberetti e avocado
     Tacos con gamberetti e avocado I tacos con gamberetti e avocado sono un antipasto facile e veloce, perfetto da gustare per un pranzo o una cena in famiglia, come finger food per un aperitivo tra amici o per un'occasione speciale. Si tratta di una ricetta alla portata di tutti, da proporre a grandi e piccini in qualsiasi stagione dell'anno e consumare anche come leggero piatto unico, magari davanti a un bel film sul divano.
  8. Non solo tartare: come abbinare salmone e avocado
     Non solo tartare: come abbinare salmone e avocado Se pensi al salmone ti viene subito in mente l’avocado, se pensi all’avocado lo associ al salmone. È un caso? Non esattamente: i due ingredienti si sposano bene insieme non solo per una questione di gusto, ma proprio a livello di composizione. Per questo esistono tanti di modi di abbinarli, non solo nei classici toast e tartare.
    Spiedini di gamberi con avocado e lime: la ricetta dal tocco esotico
     Spiedini di gamberi con avocado e lime: la ricetta dal tocco esotico Gli spiedini di gamberi sono un antipasto facile, davvero gustoso, da preparare in pochi minuti. Potete usare questa ricetta anche come secondo, accompagnando gli spiedini con un'insalata fresca. Nella versione che trovate qui, l'aggiunta dell'avocado, insieme alla finitura con il lime, donano a questo piatto un delicato tocco esotico, oltre che una quantità di fibre e grassi monoinsaturi, utili a contrastare il diabete e a difendere il cuore. Gli spiedini di gamberi e avocado si riveleranno un prezioso salva-cena con cui stupire ospiti e familiari quando avete poco tempo a disposizione da riservare alla cucina, ma non volete trascurare gusto e salute.