Frozen smoothie bowl: come preparare una merenda sana e gustosa in pochi minuti
pubblicato il 29 maggio 2023 alle ore 13:00
INGREDIENTI (per circa 4 Bowl)
2 banane
250g di fragole
125g di lamponi
latte q.b
Per la decorazione:
Frutta fresca a piacere
PREPARAZIONE
2 banane
250g di fragole
125g di lamponi
latte q.b
Per la decorazione:
Frutta fresca a piacere
PREPARAZIONE
- Congela la frutta.
- Frulla la frutta congelata insieme ad un goccino di latte.
- Versa in una bowl.
- Decora con frutta fresca.
- Gusta!
CONSIGLI:
- Usa un frullatore potente.
- Usa solo frutta congelata.
- Tira fuori la frutta dal congelatore 10 minuti prima dell’utilizzo.
- Basterà aggiungere pochissimo liquido.
- Non aggiungere ghiaccio.
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