CRACKERS AI SEMI: facilissimi da preparare, VELOCI E SAPORITI!
pubblicato il 25 maggio 2024 alle ore 13:00
INGREDIENTI
100g di semi di girasole
40g di semi di zucca
50g di semi di sesamo
30g di semi di lino
25g di semi di chia
Sale
Paprika
Origano secco
170ml di acqua
PREPARAZIONE
1. In una ciotola unisci tutti i semi poi aggiungi il sale, la paprika e lβorigano secco. Versa lβacqua e mescola per amalgamare. Metti da parte per 20 minuti cosΓ¬ da far assorbire lβacqua e compattare il composto.
2. Trascorso il tempo mescola ancora e distribuisci il composo di semi in modo uniforme su una teglia rivestita da carta forno.
3. Metti in forno a 180Β° per 30 minuti.
4. Una volta cotti, taglia i cracker in quadrati o rettangoli e poi servili.
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