Pane proteico: ecco come mangiare carboidrati senza sentirsi in colpa!
pubblicato il 13 ottobre 2018 alle ore 13:00
INGREDIENTI
6 uova
sale
sale
semi misti
3 cucchiai yogurt greco
100g farina di mandorle
90g farina integrale integrale
90g farina integrale integrale
10g lievito istantaneo
PREPARAZIONE
1. Dividete i tuorli dagli albumi e montateli con il sale.
2. Sbattete i tuorli con lo yogurt greco, poi aggiungete il lievito e le farine.
3. Unite gli albumi con il composto di tuorli e versate in una forma per plumcake.
4. Infornate per 40 minuti a 175°.
1. Dividete i tuorli dagli albumi e montateli con il sale.
2. Sbattete i tuorli con lo yogurt greco, poi aggiungete il lievito e le farine.
3. Unite gli albumi con il composto di tuorli e versate in una forma per plumcake.
4. Infornate per 40 minuti a 175°.
mostra altro
altro di Cose Buone
-
287456 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
189 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
32049 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
24947 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
510192 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
293330 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
59761 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
37303 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
260 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
30362 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
45132 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
1849220 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
133296 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
6055 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
213013 VISUALIZZAZIONICose Buone
-
102196 VISUALIZZAZIONICose Buone