Pane proteico: ecco come mangiare carboidrati senza sentirsi in colpa!

pubblicato il 13 ottobre 2018 alle ore 13:00
INGREDIENTI
6 uova
sale
semi misti
3 cucchiai yogurt greco
100g farina di mandorle
90g farina integrale integrale
10g lievito istantaneo 
 
PREPARAZIONE
1. Dividete i tuorli dagli albumi e montateli con il sale.
2. Sbattete i tuorli con lo yogurt greco, poi aggiungete il lievito e le farine.
3. Unite gli albumi con il composto di tuorli e versate in una forma per plumcake.
4. Infornate per 40 minuti a 175°. 

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