PORRIDGE: come farlo CREMOSO E SAPORITO e per niente colloso!
pubblicato il 11 febbraio 2026 alle ore 17:44
INGREDIENTI:
Porridge base:
45g fiocchi d’avena piccoli
65ml latte o bevanda vegetale
70ml acqua
un pizzico di sale
Bowl classica:
q.b. frutti rossi
q.b. miele
q.b. semi di chia
Variante cacao:
45g fiocchi d’avena piccoli
65ml latte o bevanda vegetale
70ml acqua
un pizzico di sale
1 cucchiaino cacao amaro in polvere
q.b. granella di nocciole
1 cucchiaino crema 100% di nocciole
1 banana
q.b. cioccolato fondente
Variante mele:
45g fiocchi d’avena piccoli
65ml latte o bevanda vegetale
70ml acqua
un pizzico di sale
1 mela
q.b. cannella
q.b. uvetta
q.b. mandorle
PREPARAZIONE:
Porridge classico:
1. Versa i fiocchi d’avena nel pentolino.
2. Aggiungi metà latte (o bevanda vegetale) e metà acqua.
3. Metti un pizzico di sale.
4. Cuoci a fuoco dolce mescolando continuamente per circa 7 minuti.
5. Quando è cremoso, spegni versa nella ciotola e decora con frutti di bosco, semi di chia e miele.
Porridge al cacao:
Porridge alla mela:
1. Versa i fiocchi d’avena nel pentolino, insieme al cacao amaro setacciato.
2. Aggiungi metà latte (o bevanda vegetale) e metà acqua.
3. Metti un pizzico di sale.
4. Cuoci a fuoco dolce mescolando continuamente per circa 7 minuti.
5. Quando è cremoso, spegni versa nella ciotola e decora con banana, granella di nocciole, crema 100% nocciole e se ti piace un pezzetto di cioccolato fondente.
1. Versa i fiocchi d’avena nel pentolino, insieme ad una mela grattuiata e un pizzico di cannella.
2. Aggiungi metà latte (o bevanda vegetale) e metà acqua.
3. Metti un pizzico di sale.
4. Cuoci a fuoco dolce mescolando continuamente per circa 7 minuti.
5. Quando è cremoso, spegni versa nella ciotola e decora con uvetta, mandorle a scaglie e qualche fettina di mela.
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