Riso finto di cavolfiore: l'alternativa dietetica per un pranzo salutare e saporito!

pubblicato il 10 gennaio 2020 alle ore 17:08
Vi basterà grattugiare il cavolfiore per ottenere un pranzo pieno di sapore, ma anche dietetico e salutare! 
 
INGREDIENTI
Cavolfiore
1 cucchiaio di olio d'oliva
1 cipolla piccola
1 spicchio d'aglio
Succo di lime
Coriandolo
Gamberetti

PREPARAZIONE
  1. Grattugiate il cavolfiore e aggiungete l’olio, la cipolla, l’aglio, il succo di lime e il coriandolo.
  2. Cuocete a fuoco lento e servite in una ciotola con i gamberi, l’avocado e i pomodorini.
mostra altro
foto profilo Cose Squisite 7.303 video • 0 foto
306.902.141 visualizzazioni

altro di Cose Squisite

  1. Cavolfiore intero con pesto alle erbe: la ricetta del secondo piatto salutare
     Cavolfiore intero con pesto alle erbe: la ricetta del secondo piatto salutare 0 • di Redazione Cucina
    4 Modi sfiziosi e saporiti per cucinare il cavolfiore!
     4 Modi sfiziosi e saporiti per cucinare il cavolfiore! 327 • di Migliori idee in cucina
  2. Cavolfiore impanato: la ricetta del cavolfiore fritto sfizioso e saporito
     Cavolfiore impanato: la ricetta del cavolfiore fritto sfizioso e saporito 0 • di Redazione Cucina
    Cavolfiore alla siciliana: la ricetta del contorno sostanzioso e saporito
     Cavolfiore alla siciliana: la ricetta del contorno sostanzioso e saporito 0 • di Redazione Cucina
  3. Sformato di riso: la ricetta del primo piatto sostanzioso e saporito
     Sformato di riso: la ricetta del primo piatto sostanzioso e saporito 0 • di Redazione Cucina
    Crumble di cavolfiore: la ricetta del piatto saporito e filante
     Crumble di cavolfiore: la ricetta del piatto saporito e filante Il crumble di cavolfiore è un antipasto semplice e saporito, una ricetta perfetta per un pranzo in famiglia o una cena con gli amici. Puoi gustarlo come contorno ricco e sostanzioso, da servire nei giorni di festa, o come delizioso piatto unico da accompagnare a un'insalata fresca e qualche fettina di pane tostato.
  4. Cavolfiore gratinato con pancetta: la ricetta del contorno saporito
     Cavolfiore gratinato con pancetta: la ricetta del contorno saporito 0 • di Redazione Cucina
    Polpette di cavolfiore: la ricetta per un piatto sfizioso e saporito
     Polpette di cavolfiore: la ricetta per un piatto sfizioso e saporito 1777 • di Ricette In Cucina
  5. Cavolfiore fritto in pastella: la ricetta dell'antipasto sfizioso e saporito
     Cavolfiore fritto in pastella: la ricetta dell'antipasto sfizioso e saporito 0 • di Redazione Cucina
    Cotolette di cavolfiore: la ricetta del secondo leggero e saporito
     Cotolette di cavolfiore: la ricetta del secondo leggero e saporito 0 • di Redazione Cucina
  6. Frittelle di cavolfiore: la ricetta dell'antipasto invernale veloce e saporito
     Frittelle di cavolfiore: la ricetta dell'antipasto invernale veloce e saporito 0 • di Redazione Cucina
    Torta salata di cavolfiore: la ricetta del piatto unico semplice e saporito
     Torta salata di cavolfiore: la ricetta del piatto unico semplice e saporito 0 • di Redazione Cucina
  7. Gallette come sostituto del pane? Non per dimagrire
     Gallette come sostituto del pane? Non per dimagrire Leggerissime, friabili, versatili: le gallette sono spesso utilizzate dalla colazione alla cena, per accompagnare i pasti o come snack. Sono davvero salutari e dietetiche? La risposta è no.
    3 modi facili e saporiti per cucinare il cavolfiore!
     3 modi facili e saporiti per cucinare il cavolfiore! 2774 • di Cose Squisite
  8. Sformato di riso e spinaci: la ricetta del piatto saporito e cremoso
     Sformato di riso e spinaci: la ricetta del piatto saporito e cremoso Lo sformato di riso e spinaci è un primo piatto semplice e veloce, perfetto per un pranzo speciale o una cena da organizzare all'ultimo minuto. Seguite la ricetta.
    Crepes salate e ripiene: l'idea per un pranzo gustoso e alternativo
     Crepes salate e ripiene: l'idea per un pranzo gustoso e alternativo 71 • di Ricette In Cucina