Riso finto di cavolfiore: l'alternativa dietetica per un pranzo salutare e saporito!

Pesce finto: la ricetta sfiziosa preparata con tonno e patate Il pesce finto è una ricetta che si prepara facilmente ed è una soluzione perfetta se volete organizzare una cena veloce ma originale. Il pesce finto è fatto con maionese, patate e tonno e può essere decorato con sottaceti, olive e capperi. Potete crearlo senza usare lo stampo, semplicemente modellandolo con le mani.

Migliori forni alogeni: classifica, guida all'acquisto e recensioni Il forno alogeno è un piccolo elettrodomestico a forma di pentola con coperchio, che cuoce i cibi al suo interno grazie al calore sprigionato da una lampada alogena e diffuso tramite una ventola. Si tratta di un'ottima alternativa al forno tradizionale e al microonde perché è un articolo a basso consumo energetico ed è ideale per cuocere cibi dietetici e salutari. Vediamo insieme come si usa, quali sono i vantaggi e quali sono i migliori forni alogeni attualmente disponibili in commercio.
Cous cous di cavolfiore: la ricetta dell'alternativa gluten-free semplice e stuzzicante Il cous cous di cavolfiore è una preparazione davvero molto stuzzicante e creativa, l'alternativa gluten-free al classico cous cous di semola. Semplicissima e veloce, la ricetta sfrutta la grande versatilità di questo prezioso ortaggio che viene tritato grossolanamente al coltello – ma potete frullarlo anche con un mixer da cucina – e poi fatto saltare velocemente in padella, giusto il tempo di amalgamare i sapori e intenerirlo appena, con un trito a base di pomodori secchi, olive, capperi e alici marinate. Il risultato è un piatto gustoso, appagante e anche light, che ci consente di beneficiare delle preziose sostanze nutritive del cavolfiore. Una pietanza che si presta a mille altre versioni, anche vegetariane o vegane, ideale da servire come sfizioso antipasto o "finto primo" con cui stupire gli ospiti e a cui far seguire un secondo piatto a base di pesce. Scoprite come realizzarlo alla perfezione seguendo passo passo le nostre indicazioni.

Pizza di zucchine: l'alternativa dietetica e gustosa! 1659 • di Cose Squisite
Merluzzo al limone: la ricetta per un secondo piatto leggero e profumato Il merluzzo al limone è un'idea fresca e leggera per un secondo piatto estivo. Ottimo per un pranzo al volo, il merluzzo al limone è semplicissimo e veloce da preparare: bastano 15 minuti e non avrete nemmeno bisogno di accendere il forno perché va cotto direttamente in padella. Il merluzzo è un pesce bianco molto nutriente e a basso contenuto calorico, ottimo quindi per chi segue un regime dietetico.

Tortilla di verdure: un'alternativa gustosa e salutare! 3602 • di Cose Squisite
4 ricette light per il pranzo: idee veloci e dietetiche Ultimamente avete esagerato con il cibo e ora avete bisogno di ricette per un pranzo light. Oppure, siete alle prese con il pranzo da portare in ufficio, ma volete mantenervi leggeri. Se siete stanchi dei soliti panini o delle insalate tristi con una scatoletta di tonno, qui vi proponiamo alcune idee gustose e originali per un pranzo leggero ma sfizioso.

Gazpacho alle carote e latte di cocco: la ricetta dell'antipasto creativo ed esotico Il gazpacho alle carote e latte di cocco è una reinterpretazione creativa e leggera della celebre zuppa di origine andalusa. In questa ricetta le classiche verdure del gazpacho vengono sostituite dalle carote e dalle mele, per una versione dalle note dolci ed equilibrate. L'aggiunta finale del latte di cocco, della curcuma e delle arachidi donerà alla preparazione una sfumatura esotica e speziata, e un gusto piacevolmente croccante. Dietetico e molto gustoso, questo gazpacho è perfetto da gustare freddo come pietanza principale di un pranzo veloce oppure come antipasto sfizioso in occasione di una cena tra amici.
Un aperitivo saporito e sfizioso: ecco come preparare il pesce finto 1945 • di Ricette In Cucina

Spaghetti tonno e broccoli: la ricetta facile e veloce per un primo piatto sfizioso Gli spaghetti tonno e broccoli sono un primo piatto fresco e delicato, un abbinamento insolito ma molto sfizioso, ideale per l'estate. Si tratta di una ricetta sana preparata con ingredienti semplici e genuini, un piatto leggero perfetto per chi segue un regime dietetico o semplicemente è attento alla linea.
Insalata di legumi: la ricetta per un pranzo estivo veloce e nutriente L'insalata di legumi è un piatto tipicamente estivo che si prepara con fagioli borlotti, fagioli cannellini e ceci. Potrete servirlo come antipasto per aprire i vostri menù di carne o di pesce componendola direttamente dieci minuti prima di servirvi a tavola. Un buon bilanciamento di carboidrati e proteine rende l'insalata di legumi un piatto ideale per chi segue un regime dietetico

La moda dei cocktail già pronti: 10 drink da bere subito La moda dei cocktail "ready to drink" è arrivata anche in Italia. Che siano grandi multinazionali o piccoli artigiani a confezionarli, la regola è bere bene e in modo easy. Dai classici Negroni, Americano, Gin Tonic passando per long drink fruttati e anche dietetici, le proposte sono infinite. A chi li sceglie non resta che avere del ghiaccio in casa, versare e bere.
Barrette dietetiche, la ricetta per farle in casa 2558 • di InCucina

Insalata di avocado: fresca, gustosa e dietetica! 9223 • di Cose Squisite
Patatine al microonde: lo spuntino croccante e dietetico 74415 • di Cose Buone

Come riutilizzare i gusci delle noci e creare una decorazione natalizia 2751 • di Video Tutorial

)