Muffin alle verdure: un'idea geniale per far mangiare la verdura ai più piccoli!

pubblicato il 3 novembre 2019 alle ore 10:00
I muffin alle verdure sono soffici, facili da preparare e molto gustosi! Si preparano in 30 minuti e piaceranno sicuramente a grandi e piccini! 

INGREDIENTI
2 uova;
100g di zucchine, tagliate a cubetti;
100g di fagioli rossi in scatola, scolati;
100g di mais in scatola, sgocciolato;
1 cucchiaino di sale;
1 cucchiaino di pepe nero macinato;
1 cucchiaino di aglio in polvere;
1 cucchiaino di erbe essiccate;
200g di formaggio grattugiato;
200ml di latte;
400g di farina;
3 cucchiaini di lievito in polvere;
2 cucchiai di olio vegetale.
 
PREPARAZIONE
  1. Sbattete le uova con l’olio vegetale, il sale, il pepe, il latte.
  2. Aggiungete il mais, i fagioli rossi, le zucchine, il formaggio e mescolate.
  3. Oliate la teglia dei muffin e distribuite il composto.
  4. Cuocete in forno a 200° per 25 minuti.
mostra altro
foto profilo Cose Squisite 7.824 video • 0 foto
321.002.672 visualizzazioni

altro di Cose Squisite

  1. Muffin alle verdure: un'idea geniale per far mangiare la verdura ai più piccoli!
     Muffin alle verdure: un'idea geniale per far mangiare la verdura ai più piccoli! 199 • di Cose Squisite
    Polpettone di verdure: la ricetta economica e saporita per far mangiare le verdure ai più piccoli!
     Polpettone di verdure: la ricetta economica e saporita per far mangiare le verdure ai più piccoli! 3393 • di Cose Squisite
  2. Come far mangiare le verdure ai bambini? I consigli della nutrizionista e le migliori ricette
     Come far mangiare le verdure ai bambini? I consigli della nutrizionista e le migliori ricette Come invogliare i più piccoli a mangiare le verdure? Ti sveliamo, grazie alla nostra esperta di fiducia, le strategie più giuste, i trucchetti per inserirle (anche "camuffate") e anche tante ricettine stuzzicanti.
    Muffin soffici con le verdure: morbidi e saporiti, non resisterete al loro profumo!
     Muffin soffici con le verdure: morbidi e saporiti, non resisterete al loro profumo! 37974 • di Cose Squisite
  3. Crocchette di lenticchie: l'idea geniale per far mangiare i legumi ai più piccoli!
     Crocchette di lenticchie: l'idea geniale per far mangiare i legumi ai più piccoli! 2632 • di Cose Squisite
    Polpette di verdure miste
     Polpette di verdure miste 0 • di Redazione Cucina
  4. Muffin di verdure: sfiziosi da preparare e buonissimi da mangiare!
     Muffin di verdure: sfiziosi da preparare e buonissimi da mangiare! 762 • di Cose Squisite
    See&Eat, la raccolta di eBook gratuiti per invogliare i bambini a mangiare le verdure
     See&Eat, la raccolta di eBook gratuiti per invogliare i bambini a mangiare le verdure Una serie di eBook interattivi e personalizzabili che invogliano i bambini a mangiare le verdure . I libri sono stati scritti da eminenti università europee che hanno studiato diversi anni il comportamento dei più piccoli di fronte a questo tipo di alimenti. Gli studi dimostrano che i bimbi sono invogliati a mangiare le verdure con le quali "interagiscono" virtualmente e nei giochi.
  5. Frittelle di verdure: la ricetta delle frittelle semplici e croccanti
     Frittelle di verdure: la ricetta delle frittelle semplici e croccanti 0 • di Redazione Cucina
    Spiedini di verdure
     Spiedini di verdure 0 • di Redazione Cucina
  6. Attenzione a mangiare le chips di verdure
     Attenzione a mangiare le chips di verdure 3269 • di Simone Gabrielli
    Muffin salati würstel e verdure: la ricetta dell'antipasto soffice e veloce
     Muffin salati würstel e verdure: la ricetta dell'antipasto soffice e veloce 0 • di Redazione Cucina
  7. Frittatine muffin alle verdure: la ricetta del secondo al forno leggero e saporito
     Frittatine muffin alle verdure: la ricetta del secondo al forno leggero e saporito 0 • di Redazione Cucina
    Patatine di verdure: un'idea geniale per uno snack saporito e light!
     Patatine di verdure: un'idea geniale per uno snack saporito e light! 652 • di Cose Squisite
  8. Come rendere le verdure più appetitose per i bimbi
     Come rendere le verdure più appetitose per i bimbi I bambini non amano le verdure nonostante siano importanti per una crescita sana. In questo articolo ti svelo come fare a farle apprezzare anche ai più piccoli.
    Come lavare frutta e verdura in maniera corretta
     Come lavare frutta e verdura in maniera corretta 473 • di Video Tutorial