Le 10 regole da seguire per prevenire il Coronavirus

pubblicato il 25 febbraio 2020 alle ore 10:37
Ecco le 10 semplici ma importanti regole per prevenire il Coronavirus 
1. LAVARE SPESSO LE MANI: Le mani vanno lavate con acqua e sapone per almeno 20 secondi, oppure bisogna usare un disinfettante per mani a base alcolica del 60%.
2. EVITARE IL CONTATTO CON PERSONE AFFETTE DA CRISI RESPIRATORIA ACUTA: Mantenere una distanza di almeno un metro da persone influenzate aiuta ad evitare un possibile contagio.
3. NON TOCCARSI OCCHI, NASO E BOCCA: È vero che il virus si contrae principalmente attraverso le vie respiratorie. ma se le mani non sono ben lavate può entrare in contatto col nostro corpo anche attraverso occhi, naso e bocca.
4. COPRIRE BOCCA E NASO QUANDO SI STARNUTISCE: Bisogna starnutire o tossire tra il braccio e il gomito poiché sono le parti che entrano meno in contatto con le altre persone.
5. NON RECARSI AL PRONTO SOCCORSO: In caso di sintomi tipi da Coronavirus non bisogna recarsi al pronto soccorso ma chiamare il 118 per evitare di contagiare altre persone.
6. NON PRENDERE FARMACI ANTIVIRALI: È stato dimostrato che l’uso di questi farmaci non previene il rischio di contagio per cui vanno assunti solo se prescritti per altre patologi.
7. DISINFETTARE LE SUPERFICI: I disinfettanti chimici, infatti, uccidono il nuovo Coronavirus e prevengono la contrazione dello stesso.
8. USARE LA MASCHERINA: Coprire naso e bocca è utile se siamo sospetti di avere il virus o se stiamo assistendo qualche persona che lo ha già contratto.
9. CONTATTARE IL NUMERO VERDE 1500: Se abbiamo sintomi tipici del coronavirus quali febbre, tosse o difficoltà respiratorie o se siamo stati a contatto nel giro di 14 giorni con qualche possibile caso infetto, si può chiamare il numero verde 1500 del ministero della salute che indicherà quali procedure attuare.
10. NON FARSI PRENDERE DAL PANICO: L’ansia, infatti, riduce le difese immunitarie e ci rende più vulnerabili alle malattie.
E tra una lavata di mano e l'altra potete bervi una gustosa spremuta d'arancia che, grazie alla Vitamina C, aumenta le difese immunitarie.
mostra altro
foto profilo Storie di Cucina 66 video • 0 foto
4.753.477 visualizzazioni

altro di Storie di Cucina

  1. Cucina sostenibile: 10 regole da seguire per ridurre davvero gli sprechi
     Cucina sostenibile: 10 regole da seguire per ridurre davvero gli sprechi Potrebbe sembrare un parolone, ma quello della "cucina sostenibile" è un concetto molto più pratico di quanto si pensi: per ridurre gli sprechi, basta seguire queste semplici regole.
    Moka, 5 regole da seguire per avere un ottimo caffè
     Moka, 5 regole da seguire per avere un ottimo caffè 65412 • di InCucina
  2. Riciclo della plastica, le regole principali da seguire in cucina
     Riciclo della plastica, le regole principali da seguire in cucina Bottiglie, buste, scatolame, pellicole: la cucina è invasa di oggetti di plastica, e spesso è difficile capire come smistarla. Oggi ti proponiamo una guida per scoprire che regole devi seguire se vuoi riciclare correttamente e rendere la tua cucina più green.
    Tutto sull'HACCP: le regole che i ristoranti devono seguire per la sicurezza di clienti
     Tutto sull'HACCP: le regole che i ristoranti devono seguire per la sicurezza di clienti L'HACCP è quell'insieme di regole che i ristoranti devono seguire per garantire la sicurezza alimentare ai propri clienti. L'Italia ha la regolamentazione più stringente al mondo.
  3. Il galateo del vino: ecco quali sono le principali regole seguire
     Il galateo del vino: ecco quali sono le principali regole seguire Saper scegliere il vino non basta, bisogna saperlo servire e consumare con le dovute buone maniere. Ecco una lista di regole da seguire per non sfigurare in tavola.
    Come apparecchiare la tavola secondo il galateo: le regole da seguire
     Come apparecchiare la tavola secondo il galateo: le regole da seguire Dove si posizionano le posate? E il tovagliolo? Per realizzare una mise en place formale ci sono delle indicazioni da seguire: per fortuna sono molto più semplici di quello che si possa immaginare.
  4. Sicurezza alimentare: le principali regole da seguire per cucinare in tranquillità
     Sicurezza alimentare: le principali regole da seguire per cucinare in tranquillità Come conservare gli alimenti, come pulire utensili ed elettrodomestici, come regolarsi con scadenze e cotture: ecco le norme principali da seguire in casa per evitare problemi di sicurezza alimentare.
    La frittura perfetta: 9 consigli per un fritto a regola d’arte
     La frittura perfetta: 9 consigli per un fritto a regola d’arte La frittura, un metodo di cottura antichissimo, già usato dagli Egizi: ma oggi sono in pochi quelli che sanno fare davvero un fritto a regola d'arte. Per avere un fritto croccante, leggero e non unto, basta seguire alcune fondamentali regole.
  5. Il brodo perfetto: regole e trucchi per prepararlo al meglio
     Il brodo perfetto: regole e trucchi per prepararlo al meglio Stufi di usare dadi industriali per preparare il vostro brodo? Avete deciso di cimentarvi ma non trovate la ricetta che la nonna vi ha generosamente regalato? Niente paura, preparare un brodo perfetto è più semplice di quanto possa sembrare, dovrete solo seguire con attenzione queste semplici regole.
    Insetti sul cibo: quanto è pericoloso e come prevenire i rischi
     Insetti sul cibo: quanto è pericoloso e come prevenire i rischi Gli insetti che si posano sul cibo, soprattutto se si mangia all'aperto in estate, sono un fenomeno ricorrente: quanto è pericoloso? Come comportarsi per prevenire i rischi?
  6. Come conservare birre, vino, spumante aperti: regole e trucchi
     Come conservare birre, vino, spumante aperti: regole e trucchi Se avete aperto una bottiglia di spumante e non sapete come conservarla, ecco tutte le regole da seguire per farla durare più a lungo possibile. Dove conservare le bevande aperte, come farlo e per quanto tempo restano fedeli alle loro caratteristiche.
    Saltare in padella: regole e consigli per farlo alla perfezione
     Saltare in padella: regole e consigli per farlo alla perfezione Saltare i cibi in padella è un metodo di cottura veloce, economico e relativamente semplice: adatto a tante occasioni e pietanze, soprattutto quelle da preparare all'ultimo minuto. Ma anche le tecniche più semplici presentano delle insidie: ecco quali sono le regole di base da seguire per saltare i cibi in padella a regola d'arte.
  7. Come conservare la carne fresca: regole e trucchi per farla durare a lungo
     Come conservare la carne fresca: regole e trucchi per farla durare a lungo Manzo, pollo, vitello o maiale: come conservare i tagli di carne fresca appena acquistata? Ecco tutte le regole da seguire e i tempi di conservazione corretti per la carne, sia in frigo sia in freezer.
    Galateo del panettone: le regole dell'etichetta per gustarlo nel modo giusto
     Galateo del panettone: le regole dell'etichetta per gustarlo nel modo giusto È impossibile immaginare un Natale senza panettone in Italia, un dolce diventato un vero simbolo delle feste tanto quanto i regali o l'albero. Ma come si fa a presentarlo e mangiarlo nel modo corretto, soprattutto se si è a una festa elegante? Ci pensa il galateo a spiegare tutte le regole da seguire.
  8. Come cucinare in barca? Alcuni consigli utili da seguire
     Come cucinare in barca? Alcuni consigli utili da seguire Cucinare in barca può essere una sfida: gli ingredienti a disposizione non sono sempre freschi, gli spazi sono ristretti e le risorse non sono illimitate. Ma questo non vuol dire accontentarsi! Devo solo ingegnarti un po’ e seguire qualche regola di base per ottimizzare quello che hai a disposizione e trasformarlo in pasti gustosi!
    Abbinamenti vino e cibo: i consigli di base da seguire per chi è alle prime armi
     Abbinamenti vino e cibo: i consigli di base da seguire per chi è alle prime armi L’accostamento cibo-vino è un’arte difficile ma contemporaneamente un gioco appassionante. Si chiama pairing e non bisogna essere necessariamente dei sommelier per trovare l'abbinamento giusto. Con un po’ di attenzione e di esperienza, infatti, si possono raggiungere risultati che permetteranno al cibo e al vino di valorizzarsi a vicenda. Ecco le regole base da seguire per diventare esperti del pairing.