10 piatti leggeri e freschi
1 / 11
Il caldo è alle porte: 10 piatti leggeri, freschi e gustosi per affrontarlo
pubblicato il
27 aprile 2018 alle ore 11:08
L'estate è sempre più vicina e il clima afoso sta per arrivare. Ecco 10 ricette per affrontarlo al meglio. Piatti freschi, saporiti e leggeri.
mostra altro
Ricette In Cucina
10.653 video
•
27 foto
157.896.398 visualizzazioni
altro di
Ricette In Cucina
4:50
Waffle fatti in casa
1
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
5:30
Pasta gratinata alla zucca
1
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
12:06
Ravioli ricotta e zucca
0
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
4:04
Gnocchi di zucca
2
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
4:56
Zucca con olive ed erbette
2
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
5:01
Tortine alle mele
1870
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
5:13
Bignè con granella di zucchero
990
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
4:38
1000 FOGLIE con DOPPIO RIPIENO😋
569
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
6:42
CANNELLONI ZUCCA, GORGONZOLA e SPECK
816
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
5:57
🎃 CIAMBELLA BICOLORE ZUCCA E CIOCCOLATO 🍫
659
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
4:18
🍇Schiacciata all'uva: morbida e golosa
812
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
5:18
Melanzane e patate al forno
3773
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
3:58
🥕CIAMBELLA CAMILLA: la ricetta per averla morbidissima
3986
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
3:41
Pici con peperoni e salsiccia
248
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
9:23
Caprese al cioccolato bianco
345
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
6:34
Papacelle ripiene
188
VISUALIZZAZIONI
Ricette In Cucina
condividi
190.611
Idee per piatti freddi estivi pronti in 10 minuti (da portare anche in spiaggia)
Insalate di legumi, di riso, paste fredde e cous cous: ecco 10 piatti freddi estivi pronti in meno di 10 minuti. Ricette fresche da gustare anche in spiaggia perfette per combattere il caldo afoso.
Calamari con piselli: la ricetta del secondo piatto leggero e gustoso
Quella dei calamari con piselli è una ricetta classica e saporita, molto semplice da realizzare, anche per chi di solito non è molto incline alla preparazione di piatti di pesce. Si tratta di una secondo già completo di contorno salutare e gustoso allo stesso tempo, da accompagnare con del pane casereccio o con del riso. Un piatto fresco, saporito e perfetto per un pranzo primaverile. Ecco come realizzare i calamari con piselli.
Colazione estiva: 10 idee per cominciare bene la giornata quando fa caldo
Fresca, leggera, digeribile, colorata e irresistibile. La colazione in estate non solo deve essere equilibrata e non appesantire, ma anche golosa e invitante, proprio per stimolare l'appetito che viene a mancare.
Peperoni ripieni light: la ricetta del piatto gustoso e leggero
I peperoni ripieni light sono la variante leggera, ma altrettanto saporita, del grande classico della tradizione italiana e della stagione estiva. Scegliete i peperoni della varietà jolly o magnum: dolci e croccanti, si caratterizzano per la forma quadrata e la polpa carnosa, perfetta per accogliere un ripieno a base di tonno, pane, pomodori e olive. Versatili e gustosi, potete prepararli in mille modi diversi, variando semplicemente aromi e ingredienti di base: il risultato sarà comunque eccezionale. Ottimi tiepidi o freddi, serviteli come antipasto o secondo in occasione del pranzo di Ferragosto in famiglia o di una cena tra amici. Accompagnati da un'insalatina fresca, si trasformano anche in un piatto unico adatto per l'ufficio. Scoprite come realizzare i peperoni ripieni light seguendo passo passo la nostra semplice ricetta.
Burger di bulgur: la ricetta del piatto vegano gustoso e leggero
I burger di bulgur sono un'alternativa sana e gustosa ai classici burger di carne, più leggeri e ideali per l'estate: una ricetta vegana apprezzata da tutti, che può essere accompagnata da gustosi contorni di verdure, crude o cotte, e abbinata a deliziose salsine fatte in casa.
Secondi primaverili: 10 ricette semplici e gustose da provare
Tante idee golose e sfiziose per utilizzare al meglio i prodotti della primavera e preparare secondi piatti colorati, freschi, gustosi e semplicissimi da realizzare.
Insalata di gamberi e seppie: la ricetta dell'insalata fresca e leggera
L'insalata di gamberi e seppie è un secondo piatto di mare fresco e leggero: una ricetta molto semplice e allo stesso tempo molto invitante, perfetta per i pranzi estivi. Puoi servirla anche come antipasto, inserendola in cocotte monoporzioni.
Quinoa con gamberetti: la ricetta del primo piatto leggero e gustoso
La quinoa con gamberetti è un primo leggero e ben bilanciato, adatto anche a intolleranti al glutine. Gustosa e nutriente, può essere servita calda, appena impiattata, o fredda, per un pranzo fuori casa, al mare o in ufficio.
Gnocchi di cavolfiore: la ricetta della variante leggera e gustosa
Gli gnocchi di cavolfiore sono un primo piatto gustoso e facile da realizzare, una variante leggera e altrettanto stuzzicante dei classici gnocchi di patate. Perfetti per qualunque pranzo o cena di famiglia.
Riso venere con gamberi e pomodorini: la ricetta del piatto unico fresco e gustoso
Il riso venere con gamberetti e pomodorini è un piatto unico fresco, leggero e assolutamente perfetto per la stagione estiva. Protagonista è questa particolare varietà di riso color ebano che, nata da un incrocio tra un riso bianco della zona padana e uno nero di origine asiatica, si caratterizza per un gusto e un aroma straordinari e davvero unici. Qui viene condito con gamberi e pomodorini e dà origine a un'insalata raffinata e molto gustosa, perfetta per essere gustata in spiaggia o in ufficio sia tiepida sia fredda.
Insalata di burrata e pomodori: la ricetta del piatto leggero per l’estate
L'insalata di burrata e pomodori è un piatto vegetariano fresco, leggero e genuino. Semplicissima da preparare, è perfetta da portare in tavola d'estate.
Insalata di moscardini: la ricetta del secondo di mare leggero e gustoso
L'insalata di moscardini è un piatto leggero e gustoso, ideale da portare in tavola sia come antipasto sia come secondo. I molluschi vengono scottati in acqua bollente e arricchiti poi con patate lesse, carote e sedano a rondelle, e un filo d'olio a crudo.
Pollo bollito: la ricetta del secondo piatto leggero e delicato
Il pollo bollito è un secondo gustoso e versatile, ideale se si desidera mangiare un piatto leggero e al tempo stesso nutriente. Il brodo, invece, può essere utilizzato per altre preparazioni. Scoprite la ricetta.
Insalata di pere: la ricetta del contorno leggero e gustoso
L’insalata di pere è un contorno leggero e gustoso, ottimo da servire con un secondo di carne, una frittata di uova o insieme a un tagliere di formaggi e salumi. Completato con qualche fettina di pane tostato, crackers o taralli, può essere gustato anche come sfizioso piatto unico.
Fagiolini in umido: la ricetta del contorno leggero e gustoso
I fagiolini in umido sono un contorno genuino e semplice da realizzare, perfetto per accompagnare secondi piatti a base di uova, carni bianche o rosse. Leggero, ma molto gustoso, è adatto a qualunque pranzo in famiglia o cena estiva all'aperto con gli amici.
Polpette ceci e spinaci: la ricetta del secondo piatto gustoso e leggero
Le polpette ceci e spinaci sono un secondo piatto vegano semplice e gustoso, ideale da preparare per qualunque pranzo o cena di famiglia. Ti basterà accompagnarle con le patate al forno o un'insalata mista, insieme a qualche fettina di pane tostato, per ottenere un pasto leggero ed equilibrato. Scopri la ricetta.
)