L'alternativa salutare alle patatine in busta: lo snack sfizioso con pochissime calorie

pubblicato il 30 maggio 2016 alle ore 18:47
Se cerchi qualcosa di sfizioso da sgranocchiare come aperitivo, o davanti a un film, questa ricetta realizzata con le zucchine è proprio quello che fa per te.
Basta tagliare a fette delle zucchine e posizionarle su una teglia. Conditele con olio e sale (per renderle ancora più gustose aggiungete del parmigiano) e infornate aspettando che siano dorate al punto giusto.
Il gusto vi sorprenderà, e non graverà sulla linea!
mostra altro
foto profilo InCucina 977 video • 601 foto
69.520.482 visualizzazioni

altro di InCucina

  1. Come aprire una busta di patatine: i trucchetti utili
     Come aprire una busta di patatine: i trucchetti utili 33170 • di Cose di Casa
    Patatine fritte: la ricetta dello snack semplice e croccante, amato da tutti
     Patatine fritte: la ricetta dello snack semplice e croccante, amato da tutti Le patatine fritte sono un contorno amato davvero da tutti: uno snack a cui è davvero difficile rinunciare, molto facile da realizzare a casa, seguendo qualche piccola accortezza.
  2. Chips di mele: la ricetta dello snack salutare da preparare a casa
     Chips di mele: la ricetta dello snack salutare da preparare a casa Le chips di mele sono l'ideale per uno snack delizioso e light, una ricetta gustosa e semplice da preparare: vi basterà cuocerle al microonde per pochi minuti, per realizzare delle chips croccanti e salutari in poco tempo!
    Ceci croccanti: la ricetta per preparare a casa lo snack gustoso e salutare
     Ceci croccanti: la ricetta per preparare a casa lo snack gustoso e salutare I ceci croccanti sono uno snack goloso e salutare, facilissimo da realizzare in casa. Una ricetta che vi può venire in soccorso per un aperitivo, da proporre soprattutto a chi ama le praparazioni light: sono simili alla calia siciliana, ricetta in cui i ceci vengono però cotti sotto la sabbia; nel nostro caso, abbiamo tostato i ceci già precotti in forno, dopo averli conditi con paprika, rosmarino, sale e pepe e averli ricoperti di farina proprio per produrre l'effetto croccante. In pochi minuti avrete uno snack stuzzicante e salutare a portata di mano: ecco come realizzare i ceci croccanti.
  3. Chips di frutta: la ricetta dello snack sano e leggero
     Chips di frutta: la ricetta dello snack sano e leggero Le chips di frutta sono davvero deliziose e croccanti, proprio come delle vere chips di patate, ma più dolci. Sono l'ideale da preparare per uno spuntino sfizioso o come snack, al posto delle classiche patatine fritte, perchè più leggere e salutari. Ecco comeprepararle a casa semplicemente cotte in forno.
    Fagiolini fritti: la ricetta dello snack croccante e sfizioso
     Fagiolini fritti: la ricetta dello snack croccante e sfizioso I fagiolini fritti sono l'ideale se volete preparare uno snack di verdure croccante e sfizioso, ottimi da servire come antipasto o per un aperitivo. Per prepararli vi basterà cuocerli al vapore per pochi minuti, impanarli per bene e friggerli in olio ben caldo.
  4. Chips di topinambur: la ricetta del contorno croccante e sfizioso
     Chips di topinambur: la ricetta del contorno croccante e sfizioso Le chips di topinambur sono uno sfizioso e croccante snack, ideale per uno spuntino, da servire come contorno o per un aperitivo, in alternativa alle classiche chips di patatine. La preparazione è semplicissima e piaceranno tanto anche ai bambini. Ecco come realizzarle fritte o al forno in pochi passaggi.
    Polpette alla birra: la ricetta del secondo piatto sfizioso e alternativo
     Polpette alla birra: la ricetta del secondo piatto sfizioso e alternativo Le polpette alla birra sono un secondo piatto sfizioso e alternativo, pronto in pochissimi minuti. Cotte nella birra, le polpette diventano morbide e succose, perfette per una cena veloce tra amici o per chi ha voglia di sperimentare sapori nuovi. Preparare le polpette è una vera e propria arte, che siano al forno, fritte o cotte nel sugo, le polpette mettono sempre d'accordo.
  5. Snack di pasta sfoglia e salmone: la ricetta del rustico sfizioso e irresistibile
     Snack di pasta sfoglia e salmone: la ricetta del rustico sfizioso e irresistibile Gli snack di pasta sfoglia al salmone sono dei rustici al forno molto facili da preparare, gustosi e saporiti. Per realizzare questa stuzzicante pietanza vi occorreranno pochissimi ingredienti: pasta sfoglia da comprare o realizzare in casa, salmone affumicato, robiola e granella di pistacchi. In poco tempo poterete in tavola uno snack invitante e goloso che potrete servire come antipasto, come portata di un aperitivo o di un brunch, ma anche come merenda. Ideali anche per i più piccoli, sono perfetti per una festa di compleanno o un'occasione speciale ma informale. Ecco come preparare la ricetta degli snack di pasta sfoglia al salmone senza sbagliare un colpo.
    Pollo ripieno impanato nelle patatine: l'idea geniale da provare subito!
     Pollo ripieno impanato nelle patatine: l'idea geniale da provare subito! 30662 • di Cose Buone
  6. Morsetti di patate: la ricetta delle crocchette furbe pronte in pochi minuti
     Morsetti di patate: la ricetta delle crocchette furbe pronte in pochi minuti I morsetti di patate sono dei bocconcini veloci e gustosi da preparare a casa in pochi minuti. Uno snack irresistibile che piacerà tanto a grandi e piccini: un sostituto casalingo delle classiche patatine in busta. Una volta preparate le vostre crocchette vi basterà friggerle in olio ben caldo: saranno croccanti fuori e morbide dentro.
    Chips di zucca: la ricetta da fare al forno
     Chips di zucca: la ricetta da fare al forno Le chips di zucca sono uno snack salutare e facilissimo da preparare per un aperitivo gustoso e alternativo. Tagliate le fette di zucca sottilmente, conditele con sale, olio e rosmarino e mettetele in una teglia per cuocerle in forno.
  7. Ceci tostati: la ricetta dello snack semplice e sfizioso
     Ceci tostati: la ricetta dello snack semplice e sfizioso I ceci tostati sono uno snack sano e sfizioso, ideali da sgranocchiare come spuntino davanti alla tv o da servire per un aperitivo casalingo in famiglia o con gli amici. Per realizzarli vi basteranno ceci secchi precedentemente messi in ammollo oppure ceci precotti, per abbreviare i tempi: vi basterà scolarli e asciugarli bene, prima di condirli e aromatizzarli con l'olio extravergine di oliva e le spezie, per poi procedere con la cottura in forno. In poco tempo realizzerete dei ceci arrosto irresistibili e deliziosi, da personalizzare con le spezie e le erbe aromatiche che preferite o che avete a disposizione. Ecco come realizzare i vostri ceci abbrustoliti a casa in pochi e semplici passaggi.
    Croccante di arachidi: la ricetta dello snack semplice e sfizioso
     Croccante di arachidi: la ricetta dello snack semplice e sfizioso 154305 • di Redazione Cucina
  8. Chips di polenta: la ricetta dello snack sfizioso e croccante al forno
     Chips di polenta: la ricetta dello snack sfizioso e croccante al forno Le chips di polenta sono uno snack sfizioso e croccante, ideale come antipasto rustico e delizioso o per un aperitivo. Per prepararle abbiamo utilizzato la polenta istantanea ma poteterealizzarla alla perfezione anche con farina di mais, acqua, olio extravergine di oliva e sale, se avete tempo a disposizione. Una volta preparata la polenta potete donare alle vostre chips la forma a bastoncino o realizzare dei dischetti. La polenta sarà poi cotta in forno e non fritta, ma le chips saranno comunque croccanti e deliziose, aromatizzate e profumate con un mix di sale, pepe e rosmarino. 
    Carote fritte: la ricetta del contorno saporito e aromatico
     Carote fritte: la ricetta del contorno saporito e aromatico Le carote fritte sono una preparazione sfiziosa e croccante, perfetta da servire come antipasto o contorno di qualunque secondo di carne e pesce. Una gustosa alternativa alle classiche patatine fritte.