Golden milk: come preparare la bevanda dorata ricca di benefici

pubblicato il 4 ottobre 2023 alle ore 12:53
Il Golden Milk - o "latte d'oro" - è una bevanda aromatica di origini indiane composta da pochi ingredienti ma ricca di benefici. 
 
Ecco come prepararla. 
 
Ingredienti: 
200 ml di latte di cocco 
180 g di latte di riso 
1 pizzico di pepe nero 
1 cucchiaino di curcuma 
Mezzo cucchiaino di cannella 
1 cucchiaino di zenzero 
2 chiodi di garofano (facoltativi) 
1 bustina di vanillina o estratto di vaniglia 
2 cucchiaini di miele
 
Preparazione: 
1. In una pentola unisci latte di cocco, latte di riso e tutte le spezie. 
2. Accendi il fuoco a fiamma medio-bassa e mescola bene. 
3. Quando raggiunge il bollore spegni il fuoco. 
4. Dolcifica con il miele. 
5. Filtra con un colino e gusta la tua bevanda calda. 
 
Credit: Dai Colori ai Sapori 
 
mostra altro
foto profilo Ricette In Cucina 10.729 video • 27 foto
158.810.941 visualizzazioni

altro di Ricette In Cucina

  1. Golden milk: come preparare la bevanda dorata ricca di benefici
     Golden milk: come preparare la bevanda dorata ricca di benefici 264 • di Ricette In Cucina
    Golden milk
     Golden milk Il golden milk è una bevanda ayurvedica a base di latte, curcuma e pepe. Si tratta di una preparazione di origini indiane, dal caratteristico sapore aromatico e dal colore giallo vivo, motivo per il quale viene chiamata "latte d'oro". Secondo la tradizione, se assunta con regolarità permetterebbe di contrastare malanni di stagione, dolori articolari e piccole infiammazioni, rafforzando il sistema immunitario e stimolando le funzioni epatiche.
  2. Golden milk: la ricetta del latte d'oro aromatico e profumato
     Golden milk: la ricetta del latte d'oro aromatico e profumato 0 • di Redazione Cucina
    Latte di unicorno: gli ingredienti e la ricetta per preparare la bevanda alla spirulina
     Latte di unicorno: gli ingredienti e la ricetta per preparare la bevanda alla spirulina Il latte di unicorno è una bevanda di colore blu ricca di proprietà benefiche, preparata con latte di cocco, spirulina, curcuma, zenzero e succo di limone.
  3. Latte d’oro: come preparare questa fantastica bevanda antiossidante e digestiva!
     Latte d’oro: come preparare questa fantastica bevanda antiossidante e digestiva! 132597 • di Cose Squisite
    Acqua ricca o povera di sodio: l’esperto spiega cosa significa e quali sono i benefici
     Acqua ricca o povera di sodio: l’esperto spiega cosa significa e quali sono i benefici Meglio un'acqua ricca o povera di sodio? Quali sono le differenze e i benefici dell'una e dell'altra? Ecco tutto quello che dovresti sapere prima di scegliere quella più giusta per te.
  4. Tè: benefici e controindicazioni di una delle bevande più amata al mondo
     Tè: benefici e controindicazioni di una delle bevande più amata al mondo È una delle bevande più consumate e amate al mondo per la sua varietà, la bontà e l’occasione che offre di prendersi una pausa. Ma non è l’unico motivo per cui il tè è così amato: fa anche molto bene, anche se è necessario consumarlo con moderazione. Ecco tutti i benefici e le controindicazioni da conoscere.
    Come preparare una bevanda depurativa e naturale
     Come preparare una bevanda depurativa e naturale 5432 • di Ricette In Cucina
  5. Tè chai: origini, benefici e preparazione della bevanda indiana che sta conquistando il mondo
     Tè chai: origini, benefici e preparazione della bevanda indiana che sta conquistando il mondo Meno conosciuto in Italia, una vera e propria moda negli USA al pari del matcha, il tè chai, o masala chai, è in realtà una vera e propria "istituzione indiana". Questo tè nero forte e speziato, che si prepara come decotto, è considerato bevanda nazionale in India e amato per il sapore deciso e per i suoi molteplici benefici. Ecco tutto quello che devi sapere sul tè chai, anche come si prepara in casa.
    Triglie: benefici e controindicazioni
     Triglie: benefici e controindicazioni La triglia, con la sua carne bianca e delicata, è un pesce molto apprezzato in cucina, ma anche molto utile per il nostro benessere. Ricca di proteine, vitamine e minerali essenziali, è un alimento prezioso da consuamre spesso: ecco quali i suoi benefici.
  6. Bevanda depurativa fatta in casa: naturale, buona e dissetante
     Bevanda depurativa fatta in casa: naturale, buona e dissetante 20582 • di Ricette In Cucina
    Tisana con miele e cannella: una bevanda salutare e ottima
     Tisana con miele e cannella: una bevanda salutare e ottima 11008 • di Ricette In Cucina
  7. L'acqua di cocco fa davvero bene? Benefici e controindicazioni spiegati dal nutrizionista
     L'acqua di cocco fa davvero bene? Benefici e controindicazioni spiegati dal nutrizionista 0 • di Simone Gabrielli
    Benefici della scarola: tutte le proprietà e le controindicazioni
     Benefici della scarola: tutte le proprietà e le controindicazioni La scarola, con il suo sapore intenso e la sua versatilità, è un ingrediente perfetto per arricchire i nostri piatti. Ma oltre a essere gustosa, la scarola è anche ricca di benefici: ecco quali sono.
  8. Benefici della sogliola: le proprietà e le controindicazioni
     Benefici della sogliola: le proprietà e le controindicazioni La sogliola, con la sua carne bianca e delicata, è un pesce che da sempre conquista i palati di adulti e bambini. Ricca di proteine, vitamine e minerali essenziali, la sogliola è un alimento prezioso per il nostro benessere: ecco quali sono i suoi benefici.
    Benefici e controindicazioni della salicornia
     Benefici e controindicazioni della salicornia Nota come asparago di mare, pianta spontanea commestibile diffusa nelle zone costiere mediterranee: la salicornia è una pianta dal sapore deciso, dal colore verdissimo e da una consistenza simile agli agretti. Ma non è solo buona, fa anche bene, ricca com’è di acqua, fibre e sali minerali. Ecco i suoi benefici e qualche piccola controindicazione.