I cibi che fanno male: ecco 8 alimenti da evitare

Alimenti che possono creare problemi digestivi: cibi e tecniche di cottura da evitare Alimenti acidi o troppo processati, cibi fritti o da consumare solo cotti: quali sono gli ingredienti che il nostro corpo fa fatica a digerire e che dovremmo assolutamente evitare se soffriamo di cattiva digestione? Ecco tutti gli alimenti che possono creare fastidiosi problemi di digestione, con qualche soluzione per non rinunciarvi.

Alimenti da non congelare mai: 8 cibi da non mettere in freezer Malgrado sia uno strumento molto utile, il congelatore spesso non viene utilizzato nel modo migliore: non solo problemi riguardanti l'uso e la manutenzione, ma anche dubbi su quali siano i prodotti da congelare, che possono portare a veri e propri disastri. Ecco allora una lista dei cibi da non mettere mai in congelatore e perché evitare di farlo.
Ecco gli 8 cibi che accelerano il metabolismo 192976 • di InCucina

Problemi digestivi: 10 alimenti da evitare per migliorare la salute dell'intestino Cibi troppo acidi, grassi, fritti, ma anche dolcificanti artificiali, caffeina e lattosio: ecco quali sono gli alimenti da evitare se state soffrendo di problemi digestivi
8 cibi che non scadono (quasi) mai: ecco gli alimenti che restano intatti nel tempo 5255 • di InCucina

Il pranzo può invecchiare la pelle: ecco quali sono i cibi da evitare 6810 • di InCucina
Alimenti che aiutano a recuperare energia: 8 cibi da tenere sempre a portata di mano Capita, dopo una lunga giornata di lavoro o al mare, di sentirsi improvvisamente senza energia, stanchi e spossati: niente paura, perché il cibo ci viene come sempre in aiuto. Ci sono infatti degli alimenti che sono molto utili per fare il pieno di energie in pochi morsi: ecco quali sono i cibi da tenere sempre a portata di mano per sentirsi sempre in forma e grintosi.

Gastrite: quali alimenti evitare e quali preferire per ridurre o eliminare il problema Come combattere i fastidiosi sintomi della gastrite con una corretta alimentazione? Quali cibi evitare e quali consumare con moderazione? Ecco trucchi e consigli da seguire.
I cibi dell'estate: gli alimenti con meno calorie e più ricchi di acqua Quali sono i cibi dell'estate, quelli che non dovrebbero mai mancare nella nostra lista della spesa, che ci aiutano a restare leggeri, a reidratarci e combattere il caldo estivo? Ecco dieci alimenti, tra frutta e verdura, poveri di calorie, ricchi di acqua e sali minerali da gustare in ricette genuine.

Cibi contro l'insonnia: 11 alimenti che aiutano a dormire meglio Sapete che l'alimentazione ha un ruolo importante nel processo del sonno? Ci sono cibi che aiutano a migliorare la qualità del riposo notturno, alimenti ricchi di fibre, vitamine e minerali, che stimolano la produzione di melatonina, l'ormone che regola il ciclo sonno-veglia. Ecco allora gli 11 cibi che aiutano a combattere l'insonnia.
I 10 alimenti più ricchi di vitamina C: la lista dei cibi che ne contengono di più Gli alimenti ricchi di vitamina C, contenuta in alcuni frutti come i kiwi o in verdure fresche, aiutano a rafforzare le difese immunitarie e sono un potente antiossidante. Ci sono cibi che mantengono vivo l'organismo ma occorre sapere quanto assumerne ogni giorno e come

8 alimenti fermentati che migliorano la digestione Gli alimenti fermentati sono un vero e proprio alleato in caso di cattiva digestione e gonfiori: grazie ai probiotici, infatti, sono in grado di regolarizzare l'attività intestinale e di migliorare la salute di tutto l'apparato. Molti di questi li conosciamo e li abbiamo già in casa, altri invece provengono dalle cucine orientali, dove sono molto amati. Ecco 8 alimenti fermentati da usare in caso di cattiva digestione.
Alimenti da consumare per capelli forti e lucenti: 8 cibi da non farti mai mancare Carne, fagioli, avocado, noci, ma anche verdura a foglia verde, uova e salmone: sono tutti alimenti che vi garantiscono una crescita rapida dei capelli, rendendoli forti, lucenti e robusti. Molti infatti non sanno quanto l'alimentazione sia un fattore cruciale per la salute dei capelli e del cuoio capelluto: ecco una serie di alimenti da tenere sempre in frigo (o in dispensa) per avere capelli meravigliosi.

Cosa non mangiare in gravidanza: gli alimenti più pericolosi Dieta in gravidanza: tutti gli alimenti da evitare e a cui fare attenzione durante la gestazione, le cotture consigliate e i cibi da non consumare per non correre rischi.
Alimenti di bellezza: tutti i cibi per avere una pelle perfetta 6271 • di InCucina

Gli 8 alimenti più ricchi di Vitamina D Salmone, aringhe, uova e formaggi: alimenti comuni e facili da trovare che, insieme ad altri, possono aiutarci ad assumere il fabbisogno giornaliero di Vitamina D, fondamentale per la salute e la crescita delle ossa ma anche per fortificare il sistema immunitario. Vediamo insieme gli 8 alimenti più ricchi di Vitamina D.

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