I cibi che fanno male: ecco 8 alimenti da evitare

Gli alimenti da evitare se hai problemi di digestione Cibi troppo acidi, grassi, fritti, ma anche dolcificanti artificiali, caffeina e lattosio: ecco quali sono gli alimenti da evitare se soffri di digestione lenta.

Alimenti che possono creare problemi digestivi: cibi e tecniche di cottura da evitare Alimenti acidi o troppo processati, cibi fritti o da consumare solo cotti: quali sono gli ingredienti che il nostro corpo fa fatica a digerire e che dovremmo assolutamente evitare se soffriamo di cattiva digestione? Ecco tutti gli alimenti che possono creare fastidiosi problemi di digestione, con qualche soluzione per non rinunciarvi.
Alimenti da non congelare mai: 8 cibi da non mettere in freezer Malgrado sia uno strumento molto utile, il congelatore spesso non viene utilizzato nel modo migliore: non solo problemi riguardanti l'uso e la manutenzione, ma anche dubbi su quali siano i prodotti da congelare, che possono portare a veri e propri disastri. Ecco allora una lista dei cibi da non mettere mai in congelatore e perché evitare di farlo.

8 cibi che non scadono (quasi) mai: ecco gli alimenti che restano intatti nel tempo 5259 • di InCucina
Cibi cariogeni, cariostatici e anti cariogeni: differenze e alimenti a cui fare attenzione L’abuso di zucchero può fare male ai denti, questa è una delle primissime nozioni che impari da bambino. Eppure non sono solo gli alimenti zuccherosi a mettere in pericolo i tuoi denti: sono diversi i cibi che possono essere considerati cariogeni. Ti spieghiamo quali sono e perché dovresti consumarli con moderazione.

Il pranzo può invecchiare la pelle: ecco quali sono i cibi da evitare 6810 • di InCucina
Alimenti che aiutano a recuperare energia: 8 cibi da tenere sempre a portata di mano Capita, dopo una lunga giornata di lavoro o al mare, di sentirsi improvvisamente senza energia, stanchi e spossati: niente paura, perché il cibo ci viene come sempre in aiuto. Ci sono infatti degli alimenti che sono molto utili per fare il pieno di energie in pochi morsi: ecco quali sono i cibi da tenere sempre a portata di mano per sentirsi sempre in forma e grintosi.

Cibi contro l'insonnia: 11 alimenti che aiutano a dormire meglio Sapete che l'alimentazione ha un ruolo importante nel processo del sonno? Ci sono cibi che aiutano a migliorare la qualità del riposo notturno, alimenti ricchi di fibre, vitamine e minerali, che stimolano la produzione di melatonina, l'ormone che regola il ciclo sonno-veglia. Ecco allora gli 11 cibi che aiutano a combattere l'insonnia.
Gastrite: quali alimenti evitare e quali preferire per ridurre o eliminare il problema Come combattere i fastidiosi sintomi della gastrite con una corretta alimentazione? Quali cibi evitare e quali consumare con moderazione? Ecco trucchi e consigli da seguire.

Quanto durano gli alimenti in frigo? Tempi di conservazione degli alimenti Conservare gli alimenti è fondamentale, soprattutto per evitare gli sprechi alimentari. Che si tratti di cibi già cotti e avanzati, di barattoli aperti o di cibi che si deteriorano facilmente, è bene imparare i tempi di conservazione di ogni categoria.
Cosa non mangiare in gravidanza: gli alimenti più pericolosi Dieta in gravidanza: tutti gli alimenti da evitare e a cui fare attenzione durante la gestazione, le cotture consigliate e i cibi da non consumare per non correre rischi.

Tutti i cibi da non mangiare mai crudi: 12 alimenti che devi cuocere necessariamente Alcuni alimenti, mangiati crudi, sono ancora meglio che cotti perché ne puoi assaporare pienamente il sapore al naturale. Attenzione però: non tutti i cibi si prestano a un consumo di questo tipo, anzi alcuni richiedono necessariamente la cottura. Ecco quali sono i cibi che non dovresti mangiare crudi e perché è obbligatorio cuocerli prima del consumo.
Cosa non mangiare in vacanza: 5 cibi da evitare se non vuoi correre rischi 0 • di Simone Gabrielli

Cibi che sembrano leggeri e salutari ma non lo sono: i 15 alimenti nemici della dieta Dalle gallette di riso ai crackers, dal sushi allo yogurt: questi e molti altri sono cibi leggeri e salutari nella nostra mente, ma le cose non stanno proprio così. Ecco tutti quegli alimenti, tra i più comuni e consumati, che hanno un carico energetico e calorico più alto di quanto immagini.
8 alimenti fermentati che migliorano la digestione Gli alimenti fermentati sono un vero e proprio alleato in caso di cattiva digestione e gonfiori: grazie ai probiotici, infatti, sono in grado di regolarizzare l'attività intestinale e di migliorare la salute di tutto l'apparato. Molti di questi li conosciamo e li abbiamo già in casa, altri invece provengono dalle cucine orientali, dove sono molto amati. Ecco 8 alimenti fermentati da usare in caso di cattiva digestione.

Cosa non mangiare a fine pasto: 6 cibi da evitare Dalla frutta secca e disidratata fino ai formaggi, scopriamo quali cibi è preferibile evitare al termine del pasto. Grazie al contributo del dottor Simone Gabrielli.

)