Pesce spada in vasocottura: unite tutti gli ingredienti e preparate un ottimo piatto

pubblicato il 22 aprile 2018 alle ore 13:45
Ingredienti:
3 fette di pesce spada
150gr di pomodorini ciliegino
2 cucchiai d'olio
2 cucchiaini sale
Aglio granulare o uno spicchio di aglio fresco
Peperoncino (q.b.)
Origano (q.b.)
 
Preparazione:
Tagliate le fette di pesce spada e mettete nei barattoli. Poi aggiungete l'olio, i pomodorini, sale, pepe, aglio e peperoncino. Chiudete i barattoli e mettete in microonde a 600 W per 6 minuti. Poi tirate fuori i vasetti e lasciate che la cottura sia completa facendo passare circa 20 minuti. Una volta raffreddato, questo piatto può essere conservato per 15 giorni.
 
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