Succo depurativo: la ricetta veloce, leggera e saporita

Passato di verdure: la ricetta ipocalorica e depurativa Il passato di verdure è un piatto gustoso, leggero e salutare che si può preparare se si segue una dieta ipocalorica o depurativa. Ricetta tipicamente invernale, il passato di verdura si presenta cremoso e sapido e può essere servito con crostini o fette di pane tostato.

Depurative, digestive e sgonfia-pancia: le tisane migliori per sentirsi più leggeri Dopo pranzi fastosi o periodi di eccesso capita di sentirtisi gonfi e appesantiti. Ma per fortuna esistono tanti rimedi naturali, che spesso abbiamo anche in casa, da poter usare per sentirsi più leggeri. Dall'anice allo zenzero, passando per tarassaco, liquirizia e menta, ecco le migliori tisane depurative, sgonfianti e detossinanti da preparare a casa.
Contorni freddi: 10 ricette fresche, leggere e veloci da fare Dieci ricette di contorni freddi per la bella stagione, l'ideale se siete alla ricerca di ricette veloci e fresche, da gustare magari all'aria aperta. Se avete preparato un piatto di carne o di pesce, vi diamo alcuni suggerimenti per preparare contorni facili e veloci, leggeri e saporiti

Bevanda depurativa all'ananas: la ricetta semplice e veloce 5672 • di Ricette In Cucina
Yogurt depurativo ai semi di chia: la pausa gustosa e leggera 988 • di Ricette In Cucina

Insalata di finocchi e carciofi: la ricetta del contorno leggero e gustoso L'insalata di finocchi e carciofi è un contorno leggero ma al tempo stesso raffinato e appagante, perfetto per concludere in bellezza qualunque pranzo o cena con ospiti. Nel pieno della loro stagione, questi ortaggi tipicamente invernali vantano, oltre a delle straordinarie proprietà benefiche e depurative, anche un gusto delicato e una consistenza piacevolmente croccantina. L'aggiunta delle scaglie di parmigiano e di un'emulsione a base di olio, succo di limone e pepe, a condire il tutto, renderà la pietanza ancora più completa e fragrante. Scoprite come realizzarla seguendo passo passo la nostra ricetta e servitela in accompagnamento a secondi piatti di carne o a formaggi freschi e stagionati.
Bevanda depurativa a base di cannella: la ricetta naturale 318410 • di Ricette In Cucina

Insalata di asparagi: la ricetta veloce e sfiziosa per un pranzo leggero L'insalata di asparagi è una ricetta leggera e veloce, ideale per l'estate, da servire come contorno o come delizioso piatto unico: potete infatti arricchirla con gli ingredienti che preferite per renderla fresca e gustosa.
Dentice al forno: la ricetta del secondo di pesce leggero e saporito Il dentice al forno è una ricetta sana e gustosa, ideale per una cena leggera e saporita. Si prepara velocemente e con pochi ingredienti: il risultato finale è un secondo di pesce buono e genuino, dal sapore delicato.

Bistecca di tonno: la ricetta del secondo di pesce veloce e saporito La bistecca di tonno è un secondo di mare veloce e saporito perfetto per ogni occasione. Per prepararlo basterà marinare i tranci di pesce con olio, aglio, succo di limone e prezzemolo, e scottarlo rapidamente su una padella ben calda.
Branzino alla griglia: la ricetta del secondo di mare saporito e leggero Il branzino alla griglia è un secondo leggero e molto gustoso. Si prepara marinando il pesce in un'emulsione a base di olio, succo di limone ed erbe aromatiche, e cuocendolo su una piastra ben calda.

Zucchine con uova al vapore: la ricetta della pietanza leggera e saporita 4928 • di Redazione Cucina
Bevanda depurativa menta e limone: la ricetta veloce e fresca 981 • di Ricette In Cucina

Carciofi e patate al forno gratinati: la ricetta del contorno leggero e saporito Carciofi e patate al forno gratinati è un contorno ricco e saporito, perfetto per accompagnare secondi a base di latticini, carne o frittatone di uova. Il gusto caratteristico dei carciofi, ortaggio dalle mille virtù, si sposa perfettamente con la dolcezza delle patate; la panatura viene insaporita con erbette aromatiche e una leggera spolverizzata di formaggio grattugiato, per un risultato croccante e irresistibile. Semplice e veloce da realizzare, può essere anche preparato in anticipo e passato in forno solo poco prima di andare in tavola. Scoprite come realizzarlo seguendo passo passo la nostra ricetta.
Branzino al sale: la ricetta del secondo di pesce leggero e saporito Il branzino al sale è un secondo di mare leggero e delicato facilissimo da realizzare. Il pesce, pulito ed eviscerato, viene avvolto nel sale grosso e cotto in forno ad alte temperature: il risultato sarà un piatto saporito e gustoso, perfetto per ogni occasione.

Asparagi al vapore: la ricetta del contorno primaverile semplice e leggero Gli asparagi al vapore sono un contorno primaverile veloce e facile da preparare. La cottura al vapore, inoltre, manterrà intatto il sapore di questo gustoso ortaggio, preservando anche le sue proprietà nutrizionali. In pochissimi minuti preparerete un contorno leggero e gustoso condito semplicemente con olio evo, sale e succo di limone.

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