Stick di zucchine al forno: la ricetta del contorno leggero e gustoso

Zucchine alle erbe: la ricetta del contorno a forno semplice e saporito Le zucchine alle erbe sono un contorno al forno invitante, profumato e facilissimo da realizzare. Una preparazione semplice e leggera, che mette insieme i sapori delle erbe mediterranee e la delicatezza delle zucchine: in appena 20 minuti avrete un contorno gustoso, ideale per accompagnare piatti di pesce cotti al forno o alla griglia, ma anche secondi di carne come pollo o tacchino. Ecco come preparare le zucchine alle erbe in poche mosse.

Insalata di zucchine: la ricetta del contorno estivo semplice e leggero L'insalata di zucchine è un contorno estivo semplice e leggero da preparare con le zucchine crude tagliate sottilissime, oppure leggermente scottate in acqua, da condire solo con aglio, menta e basilico feschi, o da arricchire con altri ingredienti per renderle più gustose e appetitose. Ecco come preparare questo contorno fresco e nutriente in poco tempo.
Zucchine grigliate: la ricetta del contorno leggero ideale per l'estate Le zucchine grigliate sono un piatto leggero e facile da preparare, un contorno fresco ideale per la stagione estiva. Vi basterà tagliare le zucchine a fette e grigliarle su una piastra o in padella: possono poi essere servite con un condimento a base di olio e sale, a cui è possibile aggiungere anche altri ingredienti per renderlo più intenso e gustoso.

Frittata al forno con zucchine: la ricetta saporita e leggera La frittata al forno con zucchine è un secondo piatto ricco e gustoso, adatto sia per un pranzo sano e bilanciato sia per un buffet di aperitivo. In genere la frittata viene preparata in padella, ma in questa ricetta vi proponiamo una versione più light, altrettanto buona, da cuocere al forno. In questo modo la frittata avrà una consistenza più leggera e le zucchine saranno ancora più gustose. Semplice e veloce, può essere preparata anche da chi è meno esperto in cucina poiché, essendo cotta in padella, non dovrà essere nemmeno girata. Vediamo come preparare la frittata al forno con zucchine in pochi e facili passaggi.
Zucchine al vapore: la ricetta per un contorno light e gustoso Le zucchine al vapore sono il contorno perfetto per l'estate. Fresco e leggero, velocissimo da preparare, sono un piatto gustoso e decisamente light: 100 g di zucchine al vapore contengono infatti all'incirca 2o calorie. In più sono davvero ricche di nutrienti, soprattutto di sali minerali, di vitamine del gruppo A e C e di potassio.

Finocchi e patate in padella: la ricetta del contorno leggero e gustoso Finocchi e patate in padella sono una ricetta leggera e al tempo stesso gustosa, un contorno ideale per accompagnare qualunque secondo. Seguite passo passo la ricetta.
Zucchine e patate al forno: la ricetta del contorno per tutto l'anno Zucchine e patate al forno sono un contorno facile e veloce da preparare, una ricetta perfetta per chi in poco tempo vuole portare in tavola un piatto genuino, semplice e allo stesso tempo ricco di gusto. Le patate in casa non possono mai mancare e questo contorno al forno è un ottimo modo per utilizzarle: morbide dentro e ricoperte da una golosa crosticina in superfice, le zucchine e patate al forno diventeranno una delle vostre ricette per tutti i giorni.

Melanzane in padella: la ricetta del contorno gustoso e le idee per cucinarle Le melanzane in padella sono un contorno gustoso e leggero, da preparare con poco olio e che si presta a numerose varianti con pomodorini oppure con peperoni o zucchine.
Stick di sfoglia con zucchine: l'aperitivo gustoso e semplice da preparare 9573 • di Ricette In Cucina

Stick di zucchine croccanti al forno: il contorno facile e saporito di cui vi innamorerete subito! 93613 • di Cose Buone
Cavolfiore alla curcuma: la ricetta del contorno sano e gustoso al forno Il cavolfiore alla curcuma è un contorno croccante e gustoso, una ricetta dal sapore speziato ideale per accompagnare pietanze di carne e di pesce ma ottimo anche con uova e formaggi. La preparazione è semplicissima: il cavolfiore sarà prima diviso in cimette e sbollentato e poi cosparso con una deliziosa panatura impreziosita con la curcuma. Il tutto sarà poi cotto in forno. In meno di mezz'ora porterete in tavola un contorno leggero e dal sapore particolare che conquisterà i vostri commensali.

Zucchine lesse: la ricetta semplice per il contorno leggero e salutare Le zucchine lesse sono un contorno semplice e salutare, pronto in pochi minuti. Le zucchine sono ricche di vitamine e sali minerali e possono essere preparate in moltissimi modi: lessarle in acqua leggermente salata permette di mantenere il loro sapore intatto e di portare in tavola un contorno semplice e poco calorico.
Carote al forno: la ricetta del contorno leggero e facile da preparare Le carote la forno sono un contorno leggero e delizioso, da insaporire con le erbe aromatiche che più ci piacciono. Una pietanza ideale per accompagnare secondi di carne, di pesce o piatti vegetariani. Ecco come prepararle in poco tempo!

Verdure al forno: la ricetta del contorno leggero e gustoso 1812 • di Ricette In Cucina
Stick di avocado fritti: la ricetta dei bastoncini impanati croccanti e gustosi Volete provare l'avocado come non lo avete mai mangiato? Allora dovete preparare gli stick di avocado fritti, o avocado fries. Sfiziosi bastoncini di avocado impanati e fritti: ideali da servire come stuzzicante contorno o per uno sfizioso aperitivo tra amici. La preparazione è davvero semplice!

Zucchine pasticciate: la ricetta in padella o al forno semplice e gustosa Le zucchine pasticciate sono una pietanza veloce e gustosa che piacerà a tutta la famiglia. Nella nostra ricetta abbiamo preparato le zucchine pasticciate in padella con pancetta, uova e formaggio, ma potete cuocerle anche al forno e arricchirle con gli ingredienti che avete a disposizione. Ecco come prepararle.

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