Pollo con verdure in padella: la ricetta del secondo piatto leggero e saporito
pubblicato il 9 agosto 2023 alle ore 13:13
Ingredienti:
600 g di pollo senza pelle
1 cipolla piccola
1 carota
1 peperone
1 patata media
1 zucchina
Sale e pepe q.b.
1 pizzico di curry (facoltativo)
Olio extravergine d'oliva
Mezzo bicchiere di vino bianco
30 ml di acqua
Preparazione:
1. Versa dell'olio in una padella e fai rosolare il pollo.
2. Fai cuocere per 10 minuti su entrambi i lati.
3. Taglia la cipolla e la carota a cubetti e uniscili alla pentola.
4. Fai rosolare per altri 5 minuti, poi sfuma con il vino bianco.
5. Aggiusta di sale e pepe.
6. Taglia le verdure e falle saltare in una padella a parte con dell'olio d'oliva.
7. Aggiungi sale e curry, poi fai cuocere per 10 minuti.
8. Unisci le verdure cotte al pollo, mescola e fai insaporire il tutto.
9. Aggiungi 30 ml di acqua e copri con il coperchio.
10. Fai cuocere per altri 10 minuti creando un bel sughetto sul fondo.
Fonte: Succo di mela cucina
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