Dimmi il tuo mese di nascita e ti dirò qual è il tuo frutto ideale

Ananas

Dicembre

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Qual è il momento migliore per mangiare la frutta? Lo abbiamo chiesto all'esperta Qual è il momento più giusto per consumare la frutta? Meglio al pasto o lontano da questi? Ed esiste un momento migliore di un altro se si vuole perdere peso? Risponde a tutto la dietista Arianna Rossoni.

Frutta e verdura di maggio: cosa acquistare questo mese e quali ricette realizzare Dalle verdure a foglia verde ai legumi freschi, dalla frutta più dolce e colorata fino al pesce ricco di omega-3, scopriamo cosa acquistare al mercato e in pescheria durante il mese di maggio. Per portare in tavola il meglio che l'orto e il mare hanno da offrire.
Frutta e verdura di dicembre: cosa acquistare questo mese e quali ricette realizzare Radicchi, verdure a foglia verde, carciofi e cavolfiore. E ancora arance, mele e kiwi. Dicembre è un mese ricchissimo di frutti e ortaggi colorati e deliziosi: per realizzare i nostri amati comfort food e le pietanze più tipiche della tradizione natalizia. Con uno sguardo sempre attento all'offerta ittica.

Frutta e verdura di giugno: cosa acquistare questo mese e quali ricette realizzare Insalatine da taglio, carote, zucchine, ciliegie e albicocche. Ecco alcuni dei meravigliosi "frutti" di cui ci fa dono giugno, mese di passaggio tra la primavera e l'estate. E poi tanto buon pesce, protagonista di grigliate conviviali tra amici.
Intera, a pezzi o da bere: qual è il modo migliore per mangiare la frutta? Risponde l'esperta Nella sua interezza oppure frullata: scopriamo qual è il modo migliore per consumare la frutta e beneficiare delle sue proprietà con i consigli della dottoressa Arianna Rossoni.

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