Fresche, salutari e gustose: ecco come preparare l'acqua detox in casa

Acqua detox: come si prepara e i consigli L' acqua detox è una bevanda aromatizzata fresca e benefica, una sorta di moda giunta dell'America dove spopola tra i guru del fitness. La "detox water" aiuta il corpo a disintossicarsi e a combattere le ritenzione idrica, tra le prime cause della cellulite.

Acqua detox: 10 ricette per sgonfiare la pancia e drenarsi Acqua detox: ne avete sentito parlare, l'avete vista spopolare sui social, ma non ne avete mai preparata una. In effetti, si tratta di una moda in voga soprattutto negli Stati Uniti. Enormi beveroni aromatizzati con ghiaccio, da bere a passeggio o da sorseggiare durante la giornata. Ma cos'è esattamente la detox water o acqua detox? È un infuso di acqua con frutta, verdura, agrumi e aromi, ricca di benefici e dalle proprietà depurative.
Chips di mele: la ricetta dello snack salutare da preparare a casa Le chips di mele sono l'ideale per uno snack delizioso e light, una ricetta gustosa e semplice da preparare: vi basterà cuocerle al microonde per pochi minuti, per realizzare delle chips croccanti e salutari in poco tempo!

Ceci croccanti: la ricetta per preparare a casa lo snack gustoso e salutare I ceci croccanti sono uno snack goloso e salutare, facilissimo da realizzare in casa. Una ricetta che vi può venire in soccorso per un aperitivo, da proporre soprattutto a chi ama le praparazioni light: sono simili alla calia siciliana, ricetta in cui i ceci vengono però cotti sotto la sabbia; nel nostro caso, abbiamo tostato i ceci già precotti in forno, dopo averli conditi con paprika, rosmarino, sale e pepe e averli ricoperti di farina proprio per produrre l'effetto croccante. In pochi minuti avrete uno snack stuzzicante e salutare a portata di mano: ecco come realizzare i ceci croccanti.
Acqua detox dopo sole: la ricetta della bevanda perfetta per l'estate L'acqua detox dopo sole è una bevanda gustosa e piacevolmente rinfrescante, la soluzione più giusta per ritemprarsi durante le calde giornate estive. Si prepara in pochissimi minuti, si trasporta facilmente in un thermos ed è perfetta da sorseggiare in spiaggia o durante un'escursione in montagna. Indispensabile per reidratarsi sotto il sole, è una carica di vitamine, sali minerali e fibre. Potete anche servirla in occasione di un aperitivo o una merenda con gli amici, quindi gustare la frutta con il cucchiaino, come fosse una macedonia. Ovviamente potete aggiungere anche altre tipologie di frutta e variare spezie e aromi in base ai vostri gusti. Scoprite come fare seguendo passo passo la nostra semplice ricetta.

Tisana detox fatta in casa: il rimedio naturale per sentirsi meno gonfi 1463 • di Ricette In Cucina
Come si prepara la tisana allo zenzero: ricetta, benefici e curiosità La tisana allo zenzero è davvero semplice da preparare: vi basterà un pezzetto di radice di zenzero, acqua e miele, per dolcificare. Un infuso benefico e gustoso da sorseggiare caldo, in inverno, con il suo sapore speziato e calmante, o da consumare com bevanda fresca e salutare in estate. Ecco come prepararla a casa!

Vellutata di cavolo cappuccio rosso: la ricetta del piatto gustoso e salutare La vellutata di cavolo cappuccio rosso, chiamato anche cavolo viola, è un piatto gustoso, salutare e colorato. Una ricetta perfetta per l'inverno, in cui è protagonista un ortaggio decisamente benefico per la salute: è ricco delle vitamine C e A, carotenoidi e selenio, quindi prezioso per rafforzare il sistema immunitario. Tra le altre particolarità, questo ortaggio, contiene un pigmento che reagisce agli alimenti dal ph acido, come ad esempio il limone, cosa che gli conferisce una colorazione chiara e violacea. Ideale come piatto unico, in accompagnamento a dei crostini di pane croccante, o anche come primo piatto di un pranzo corroborante. Le spezie e le erbe aromatiche usate nella preparazione, in particolare la curcuma e il timo, valorizzano la ricetta rendendola leggera, ma molto gustosa. Ecco come preparare la vellutata di cavolo cappuccio rosso facilmente e senza errori.
Acqua detox con fragole e lime: rinfrescante e pronta in pochi minuti 2264 • di Ricette In Cucina

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Cernia al forno con patate: la ricetta del secondo salutare e gustoso La cernia al forno con patate è un secondo piatto leggero e facile da preparare. La cernia è un pesce dal sapore intenso e ricco di nutrienti. Le sue carni sono pregiate e con questa ricetta il suo gusto viene esaltato dalla dolcezza delle patate e dalla sapidità dei pomodorini. Se siete amanti dei piatti leggeri e salutari ma non volete rinunciare al gusto, questa ricetta è quello che fa per voi.
Coppa del nonno fatta in casa: la ricetta del gelato al caffè fresco e cremoso La coppa del nonno è un gelato al caffè fresco e gustoso da preparare senza gelatiera. Realizzarla a casa è davvero facile, bastano infatti pochi passaggi per preparare un gelato dalla cremosità unica, ideale da servire come dessert di fine pasto ai vostri ospiti, o per soddisfare la voglia di gelato in un momento di relax.

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