Polpette ceci e verdure: una ricetta genuina e deliziosa

Polpette di ceci e tonno: la ricetta della pietanza semplice e veloce Le polpette di ceci e tonno sono un antipasto semplice e sfizioso, una variante delle classiche polpette di ceci, da servire anche come finger food per un aperitivo e come secondo piatto, accompagnato da un contorno di verdure di stagione o di insalata. Nella nostra ricetta abbiamo preparato il composto con ceci lessati, tonno sott'olio, pangrattato, uovo, prezzemolo e sale. Una volta pronte, potete friggerle in padella oppure cuocerle in forno, per una preparazione più light. Il risultato finale saranno delle polpette di ceci e tonno morbide e gustose che piaceranno tanto a grandi e piccini.

Polpette ceci e spinaci: la ricetta del secondo piatto vegetariano semplice e delizioso Le polpette ceci e spinaci sono delle deliziose polpettine vegetariane ideali da servire come secondo piatto o come sfizioso antipasto. La ricetta è semplicissima, vi basterà utilizzare solo ceci e spinaci lessi, cipolla e prezzemolo, passare le polpette nel pangrattato e cuocerle in forno o in padella. Si preparano quindi senza uova né latticini: semplici, leggere e ideali per tutta la famiglia. Si tratta anche di una ricetta da riciclo, da realizzare quando abbiamo degli spinaci o dei ceci già lessati dal giorno prima.
Polpette di ceci e zucchine: la ricetta sfiziosa delle polpettine vegetariane Le polpette di ceci e zucchine sono un secondo piatto vegetariano semplice e gustoso, molto facile da realizzare. Nella nostra preparazione le polpette vengono realizzare con le zucchine grattugiate a crudo e i ceci freschi, quindi arricchite con curcuma, basilico e altri aromi, per un risultato originale e stuzzicante: potete anche prepararle in anticipo e servirle a temperatura ambiente, accompagnandole con la vostra salsa preferita. Una ricetta ideale per una cena vegetariana, un pranzo in ufficio o un pic-nic: ecco come preparare le polpette di ceci e zucchine alla perfezione.

Polpette di ceci: la ricetta vegetariana semplice e sfiziosa Le polpette di ceci sono un piatto vegetariano goloso e veloce da realizzare, perfetto da servire come antipasto sfizioso o secondo nutriente. Dal cuore caldo e filante, conquisteranno amici e parenti.
Nuggets di ceci: la ricetta del secondo piatto vegetariano croccante e delizioso I nuggets di ceci sono un secondo piatto croccante e delizioso, una variante vegetariana e light dei classici nuggets di pollo, le crocchette amate da grandi e piccini. In questa ricetta, i nuggets saranno preparati con ceci lessati, farina di avena, uova, spezie e aromi. Una volta formate le crocchette, saranno passate nell'uovo sbattuto e nei cornflakes sbriciolati, prima della cottura in forno. Il risultato finale saranno delle polpette vegetali davvero sfiziose, da servire con una fresca insalata mista o con verdura di stagione, magari accompagante con la salsa che preferite.

Polpette di ceci: la ricetta appetitosa e semplice da preparare 1832 • di Ricette In Cucina
Falafel: frulla i ceci e ottiene delle polpette deliziose! 228717 • di Cose Buone

Polpette di ceci e finocchi: la ricetta del piatto sfizioso e leggero Le polpette di ceci e finocchio sono un piatto sfizioso e molto appetitoso. Potete servirle all'ora dell'aperitivo, per un buffet in piedi o come antipasto di una cena informale tra amici. Accompagnate a una porzione di riso basmati e a un contorno di verdure, possono essere consumate come pasto veloce, ma ugualmente completo e nutriente, o spuntino sano e sostanzioso. Insomma, ogni occasione è quella giusta. I finocchi, una volta sbollentati, vengono ridotti in purea e uniti ai ceci già lessati e ben sgocciolati; con il composto ottenuto, si formano delle polpettine, si passano in una panatura a base di farina di mais e semi di sesamo, quindi si cuociono in forno fino a doratura: il risultato sono delle crocchette dorate all'esterno e morbide e golose al cuore, perfette da intingere a una salsina o a una maionese fatta in casa. Sono adatte a tutti, vegetariani, vegani e intolleranti, perché la loro composizione è completamente vegetale, priva di latticini, uova o di altri ingredienti di origine animale. Semplici e veloci, possono essere cotte anche in padella con un filo di olio di oliva oppure fritte in olio di semi bollente, per un risultato finale ancora più gustoso. Potete aggiungere erbette aromatiche, spezie, formaggio grattugiato oppure un cubetto di provola o mozzarella filante. Scoprite come realizzarle seguendo passo passo la nostra ricetta.
Polpette di ceci: la pietanza vegetariana da preparare in un attimo! 11828 • di Cose Squisite

La ricetta per preparare i falafel con ceci 10656 • di InCucina
Polpette di cous cous e verdure: la ricetta semplice ed originale Le polpette di cous cous e verdure sono un piatto semplice e sfizioso, una ricetta vegetariana perfetta per utilizzare il cous cous avanzato e per preparare una cena originale

Polpette di pollo e zucchine: la ricetta del secondo piatto semplice e delizioso Le polpette di pollo e zucchine sono un secondo piatto semplice e delizioso, l'ideale per far mangiare le verdure ai bambini. In questa ricetta le classiche polpette di pollo saranno arricchite con zucchine grattugiate e aggiunte a crudo, oltre a uova, pangrattato, parmigiano e aromi. Potete poi prepararle fritte o al forno.
Polpette con farina di ceci: la ricetta del secondo piatto vegano leggero e gustoso Le polpette con farina di ceci sono un secondo piatto leggero e sfizioso, ideale per chi segue una dieta vegetariana, ma anche per chi vuole gustare una pietanza appetitosa e originale. Potete servirle anche come finger food per un aperitivo: andranno a ruba! Ma ecco come prepararle in pochi e semplici passaggi.

Insalata di ceci e tonno: la ricetta della pietanza leggera e nutriente da gustare fredda L'insalata di ceci e tonno è un secondo piatto estivo delizioso e genuino, una pietanza light e senza cottura da gustare fredda. In questa preparazione, i ceci lessati saranno arricchiti semplicemente con tonno in scatola sgocciolato, sedano, erbe aromatiche, olio evo e succo di limone. Ecco come prepararla.
Come cucinare i ceci in scatola: 6 ricette sfiziose e veloci Avete poco tempo e volete preparare un piatto genuino in cui i ceci sono veri protagonisti? Avete trovato un barattolo di ceci già cotti nella credenza e siete alla ricerca di qualche idea sfiziosa per usarli? Primi, secondi o contorni golosi: ecco qualche ricetta veloce e golosa per usare i ceci in scatola.

Zuppa di ceci: la ricetta del comfort food semplice e genuino La zuppa di ceci è un primo piatto caldo e corroborante, perfetto per scaldarsi durante una fredda serata invernale. Un comfort dai sapori semplici e rustici, che vi conquisterà al primo cucchiaio. Scoprite la ricetta.

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