Piadina di ceci ripiena: la ricetta leggera e piena di gusto

Piadina con farina di ceci: la ricetta semplice e light senza glutine La piadina con farina di ceci è una variante light e proteica della classica piadina romagnola, realizzata semplicemente con farina di ceci, acqua, olio extravergine di oliva e sale. Una piadina vegana perfetta anche per i celiaci: la farina di ceci, infatti, non contiene glutine. Una volta pronta, potete farcire la vostra piadina di ceci come più vi piace, perfetta soprattutto con ripieno di verdure.

Piadina al formaggio: perfetta per una cena veloce, ma piena di gusto! 1124 • di Cose Squisite
Piadine di zucchine: la ricetta originale e piena di gusto 776 • di Ricette In Cucina

Insalata di ceci estiva: la ricetta dell'insalata fresca e leggera L'insalata di ceci estiva è un secondo piatto leggero e saporito. Basteranno pochi ingredienti, e un pizzico di fantasia, per realizzare una pietanza gustosa e nutriente perfetta per un pranzo veloce da consumare a casa, in ufficio o sotto l'ombrellone.
Piadina integrale: la ricetta leggera con olio extravergine d'oliva e senza strutto La piadina integrale è una versione sana e leggera della classica piadina romagnola. Una ricetta light senza strutto, preparata con olio extravergine d'oliva, da farcire come più vi piace per un pranzo o un cena veloce e gustosa.

Piadina al pomodoro ripiena: la ricetta della pietanza gustosa e originale La piadina al pomodoro ripiena è una piadina chiusa farcita con pomodoro, scalogno, formaggio e uova. Non appena la piadina ripiena sarà pronta, potete gustarla come piatto unico per una cena sfiziosa, oppure tagliata a fette e servita come antipasto o per un aperitivo: sarà croccante fuori e cremosa dentro.
Piadine integrali farcite: una ricetta leggera ma piena di gusto 2359 • di Ricette In Cucina

Vellutata di ceci: la ricetta e 2 varianti La vellutata di ceci è un primo piatto deliziosamente semplice da preparare ma energetico, ricco di gusto e di tradizione. Vi spieghiamo passo passo come preparare questa ricetta
Piadina di frittata: il piatto semplice ma pieno di gusto! 72846 • di Cose Squisite

Hummus di avocado: la ricetta alternativa della crema golosa e facile da preparare L'hummus di avocado è una variante delicata e sfiziosa del classico hummus di ceci, una crema vegana in cui il gusto dei ceci incontra la delicatezza e la dolcezza dell'avocado. Perfetta per un antipasto leggero a base di verdure e crostini, ottima per insaporire piadine farcite o ricche insalate, l'hummus di avocado è facilissimo da preparare: una ricetta light a base di pochissimi ingredienti che non smetterete più di preparare.
Basta una piadina e pochi ingredienti per preparare queste 6 ricette veloci e sfiziose! 582 • di Migliori idee in cucina

Polpette con farina di ceci: la ricetta del secondo piatto vegano leggero e gustoso Le polpette con farina di ceci sono un secondo piatto leggero e sfizioso, ideale per chi segue una dieta vegetariana, ma anche per chi vuole gustare una pietanza appetitosa e originale. Potete servirle anche come finger food per un aperitivo: andranno a ruba! Ma ecco come prepararle in pochi e semplici passaggi.
Ceci croccanti: la ricetta facile per uno snack leggero e saporito! 60710 • di Cose Buone

Piadina al forno con ripieno goloso: la ricetta sfiziosa da provare 25315 • di Ricette In Cucina
Insalata di ceci e gamberi: l'antipasto dell'estate fresco e leggero L’insalata di ceci e gamberi è un antipasto fresco e gustoso, perfetto per la stagione estiva. Potete anche sistemarla in piccoli bicchieri o piattini da buffet, così da servirla come sfizioso finger food. Si prepara in pochissimo tempo e, nel caso in cui abbiate voglia di qualcosa di sano, leggero, ma completo dal punto di vista nutrizionale, potete gustarla anche come piatto unico per un pranzo al mare o in ufficio: vi basterà semplicemente accompagnarla con qualche fettina di pane tostato, una patata lessa o un pugnetto di riso bianco. Potete arricchirla con le erbette aromatiche che preferite, delle spezie a piacere, dei dadini di avocado maturo e un dressing allo yogurt (o una maionese fatta in casa). Se avete poco tempo a disposizione, potete utilizzare i ceci già lessati e conservati nei vasetti di vetro: in questo modo sarà pronta in appena dieci minuti. Scoprite come realizzarla seguendo passo passo la nostra semplice ricetta.

Ceci al pomodoro: la ricetta del contorno sostanzioso e saporito I ceci al pomodoro sono un contorno vegetariano semplice e saporito, ideale da preparare tutto l'anno, da preparare in alternativa ai ceci in padella. Una pietanza a base di legumi sostanziosa ma leggera, preparata con ingredienti semplici e genuini. Nella nostra ricetta abbiamo utilizzato i ceci secchi, da mettere in ammollo la sera prima in acqua e bicarbonato, così da ottennere, poi, dei ceci morbidi. Abbiamo poi realizzato il sugo con polpa di pomodoro, concentrato di pomodoro, aglio, vino rosso, peperoncino, olio extravergine di oliva, rosmarino e prezzemolo. Potete però aggiungere anche altre erbe aromatiche come origano o salvia, oppure aggiungere la bietola, come nella ricetta toscana dei ceci al cacciucco, preparata solitamente nei tegami di coccio.

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