12 ricette golose per superare alla grande il Blue Monday!

Blue Monday: cosa mangiare per superare il lunedì più triste. I consigli di Coldiretti Cosa mangiare in occasione del Blue Monday? Quali sono i cibi 'scaccia tristezza' e perché alcuni alimenti favoriscono il buonumore rispetto a tanti altri? Coldiretti consiglia alcuni cibi in grado di stimolare i nostri livelli di serotonina.

Blue Monday: i cibi migliori per affrontare il lunedì più triste dell'anno Mancano pochissime ore al Blue Monday, ovvero il "giorno più triste dell'anno". Si tratta del terzo lunedì del mese di gennaio e quest'anno cadrà il giorno 18. Teoria basata su comprovati metodi scientifici oppure trovata pubblicitaria, questo è tutto da appurare: resta il fatto che in questo periodo dell'anno, complici le temperature più rigide e le poche ore di luce solare, ci sentiamo sicuramente più stanchi e irritabili. Come fare allora? La soluzione arriva dalla tavola con gli alimenti che ci aiutano a ritrovare benessere e buonumore. Scopriamoli insieme.
Ricette sfiziose e veloci con le salsicce: 12 idee da sperimentare Al vino, alla birra, al forno con le patate o in padella: quanti modi ci sono per portare in tavola salsicce golose, profumate e cotte a puntino? Tra grandi classici, piatti della tradizione e qualche sfizioso esperimento, ecco 12 ricette semplici e veloci in cui le salsicce sono le indiscusse protagoniste.

Biscotti: 12 ricette semplici e golose da provare a casa Come passare un pomeriggio in casa e sperimentare ricette golose se non preparando dei fragranti e deliziosi biscotti? Tra farine, cioccolato e frutta, abbiamo provato per voi queste 12 ricette, tutte semplicissime e veloci, per provare sapori nuovi con un occhio sempre rivolto alle tradizioni.
Ricette con i fagioli: 12 piatti golosi e semplici da sperimentare Considerati da molti i legumi per eccellenza, i fagioli sono preziosi alleati della nostra salute perchè ricchi di gusto e sostante nutritive ma poveri di calorie. Secchi o già cotti, come renderli protagonisti di golose e genuine ricette? Ve ne proponiamo 12, tra tradizione e sfiziose sperimentazioni.

Ricette semplici e golose con finocchi cotti: 12 idee da provare Profumati, freschi e croccanti: siamo abituati a gustare i finocchi crudi ma anche cotti riescono a darci grandi soddisfazioni in cucina. Al forno o in padella: ecco 12 ricette semplici da provare.
Lo strano caso della Banana Blue Java: la banana blu che sa di gelato alla vaniglia Nell’elenco dei frutti esotici ne compare uno davvero molto particolare, per colore, gusto e consistenza. Si tratta della Banana Blue Java, una particolare varietà di banana che cresce nei paesi tropicali, dal sapore di vaniglia e dalla consistenza di un gelato. Praticamente un frutto perfetto per i più golosi, che li farà sentire anche meno in colpa, soprattutto in vista della prova costume.

Dolci con la frutta estiva: 12 ricette semplici e golose da provare Avete voglia di un dolce goloso e non vedete l'ora di usare la frutta fresca che avete appena acquistato? Nonostante il caldo, c'è chi anche in estate non vuole rinunciare a qualche peccato di gola, meglio se a base di frutta di stagione: se rientrate in questa categoria di golosi, sicuramente apprezzerete queste 12 ricette.
Primi piatti con la ricotta fresca: 12 ricette semplici e golose per valorizzarla La ricotta di settembre è perfetta per essere usata fresca, su diversi tipi di piatti. fatta con il latte estivo, raggiunge in questo momento l'apice del suo sapore. In questa rassegna vi raccontiamo come usare la ricotta per realizzare primi piatti golosi ma anche semplici e veloci: 12 ricette per valorizzare al meglio questo prezioso ingrediente.

Frittata al forno: la ricetta base light e veloce e 12 varianti gustose La frittata al forno è una variante light ma altrettanto golosa della classica frittata in padella. Ecco la ricetta base e 12 stuzzicanti varianti tutte da provare.
Geoduck: il mollusco più grande del mondo ha la proboscide e può vivere 170 anni Si chiama geoduck il mollusco più grande del mondo. È una vongola gigante, ha la proboscide e può superare i 160 anni di età. Il suo prezzo? Circa 80 euro al chilo. Catturarlo però non è così semplice.

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Torte estive: 12 idee fresche e golose facili da preparare Le torte estive sono facili e veloci da preparare: si tratta solitamente di torte fredde senza cottura. Dessert freschi e golosi ideali per la merenda, come dopocena, ma anche per feste, cene, Ferragosto, compleanni o da realizzare per tutte le occasioni che volete. Ecco 12 torte estive semplici e gustose.

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