Polpettine di tonno e zucchine: la ricetta veloce e saporita

pubblicato il 13 maggio 2020 alle ore 12:05
Ingredienti:
1/2 cipolla
Olio di oliva
3 zucchine grattugiate
2 fette di pane
1 uovo
300 gr tonno
Pangrattato q.b.
 
Preparazione:
Fate soffriggere la cipolla con l'olio, poi unite le zucchine e fate cuocere per 10 minuti.
In una ciotola bagnate e sbriciolate il pane, poi unite uovo, tonno e pangrattato.
Aggiungete il composto con le zucchine. Formate le polpette e passatele nel pangrattato, poi friggete in olio caldo.
 
Fonte: Le ricette di Monia  https://www.youtube.com/watch?v=bICDbBJQKAI
mostra altro
foto profilo Ricette In Cucina 10.730 video • 27 foto
158.677.495 visualizzazioni

altro di Ricette In Cucina

  1. Zucchine ripiene con tonno: il piatto veloce, completo e saporito
     Zucchine ripiene con tonno: il piatto veloce, completo e saporito 5574 • di Ricette In Cucina
    Zucchine ripiene al tonno: la ricetta per un pasto veloce e saporito
     Zucchine ripiene al tonno: la ricetta per un pasto veloce e saporito 4098 • di Ricette In Cucina
  2. Involtini di zucchine e tonno: la ricetta degli spiedini saporiti e leggeri
     Involtini di zucchine e tonno: la ricetta degli spiedini saporiti e leggeri Gli involtini di zucchine e tonno sono un antipasto stuzzicante e goloso pronto in pochissimi minuti. Semplici e veloci sono perfetti da gustare all'ora dell'aperitivo o per il brunch della domenica.
    Farro, zucchine e tonno
     Farro, zucchine e tonno Farro, zucchine e tonno è un primo piatto fresco e leggero a base di zucchine scottate in padella, tonno in scatola, farro bollito, succo di limone e basilico fresco. Semplice e nutriente, è perfetto da consumare per un pranzo veloce in famiglia o fuori casa, al parco o in ufficio.
  3. Zucchine ripiene di tonno
     Zucchine ripiene di tonno Le zucchine ripiene di tonno sono una ricetta semplice e golosa, che piacerà tanto anche ai bambini, solitamente poco amanti delle verdure. Si tratta di deliziose barchette farcite con tonno, acciughe, mollica di pane raffermo e un uovo per legare il tutto: pronte in circa mezz'ora, sono ideali da servire, per un pranzo o una cena estivi, sia come secondo leggero sia come antipasto saporito.
    Polpette di tonno e zucchine
     Polpette di tonno e zucchine 0 • di Redazione Cucina
  4. Zucchine ripiene di tonno: la ricetta sfiziosa e veloce che piacerà a tutti
     Zucchine ripiene di tonno: la ricetta sfiziosa e veloce che piacerà a tutti 0 • di Redazione Cucina
    Schiacciata tonno e zucchine: la ricetta della pietanza semplice e golosa
     Schiacciata tonno e zucchine: la ricetta della pietanza semplice e golosa La schiacciata tonno e zucchine è una preparazione semplice e gustosa, perfetta per qualunque occasione e momento della giornata. L'impasto, realizzato con zucchine grattugiate, tonno a filetti e uova, viene farcito con provola dolce a fettine e poi cotto in forno, fino a completa doratura. Il risultato finale è un rustico morbido, saporito e dal cuore super filante: una volta tagliato a fettine, può essere servito all'ora dell'aperitivo o se avete organizzato un piccolo buffet in piedi. Accompagnato da qualche fettina di pane e gustato in porzioni più generose, rappresenta anche un piatto unico completo e nutriente. Scoprite come realizzarla seguendo passo passo la nostra ricetta. 
  5. Frittata di tonno: la ricetta salva cena veloce e saporita
     Frittata di tonno: la ricetta salva cena veloce e saporita 0 • di Elpidio
    Frittelle di zucchine e tonno: il secondo piatto veloce e gustoso
     Frittelle di zucchine e tonno: il secondo piatto veloce e gustoso 1529 • di Ricette In Cucina
  6. Tortini salati con zucchine e tonno: un'idea originale e saporita
     Tortini salati con zucchine e tonno: un'idea originale e saporita 2435 • di Ricette In Cucina
    Pasta tonno e zucchine: la ricetta del primo piatto veloce e gustoso
     Pasta tonno e zucchine: la ricetta del primo piatto veloce e gustoso La pasta tonno e zucchine è un primo piatto semplice e appetitoso, perfetto per un pranzo di famiglia o per una spaghettata con gli amici organizzata all'ultimo momento. Un asso nella manica quando siete di corsa.
  7. Pasta al tonno: la ricetta di chef Ruben Bondì
     Pasta al tonno: la ricetta di chef Ruben Bondì 0 • di Redazione Cucina
    Pasta al tonno
     Pasta al tonno 0 • di Elpidio
  8. Burger di tonno e zucchine: la ricetta del secondo piatto saporito e facile da realizzare
     Burger di tonno e zucchine: la ricetta del secondo piatto saporito e facile da realizzare 192 • di Ricette In Cucina
    Polpettine impanate e fritte: la ricetta del finger food sfizioso e saporito
     Polpettine impanate e fritte: la ricetta del finger food sfizioso e saporito 0 • di Redazione Cucina