Pancakes proteici con fiocchi d'avena: la ricetta per averli soffici e golosi

pubblicato il 14 marzo 2023 alle ore 13:41
Ingredienti:
270g Fiocchi d'Avena (macinati bene)
1 Uovo intero
200ml di latte
Vanillina 8g
Miele 40g (potete sostituirlo con zucchero)
Lievito per dolci 8g
Pizzico di sale
 
Preparazione:
1. Inserisci i fiocchi d'avena frullati nella ciotola.
2. Poi aggiungi sale, lievito e vanillina.
3. Poi aggiungi uovo, miele e latte.
4. Forma un impasto denso e cuoci i pancakes in una padella antiaderente.
5. Guarnisci come preferisci, la frutta fresca è l'ideale.
 
Fonte: Sapori d'Oriente  https://www.youtube.com/@saporidoriente
 
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