Barrette miste e golose: la ricette per averle pronte in 3 minuti
pubblicato il 29 novembre 2023 alle ore 13:55
Ingredienti:
RICETTA 1:
150 g (1 + 1/4 di tazza) di semi di girasole
2 cucchiai di sciroppo di datteri
2 cucchiai di zucchero di canna
RICETTA 2:
150 g (1 + 1/4 di tazza) di mandorle
2 cucchiai di sciroppo di datteri
2 cucchiai di zucchero di cocco
RICETTA 3:
100 g di cioccolato
150 g di nocciole
Preparazione:
1. Metti a tostare i semi di girasole. In una padella sciogli lo zucchero con lo sciroppo e poi unisci i semi. Inserisci nello stampo e lascia raffreddare in frigo per 30 minuti.
2. Fai tostare le mandorle. In una padella sciogli lo zucchero con lo sciroppo e poi unisci le mandorle. Inserisci nello stampo e lascia raffreddare in frigo per 30 minuti.
3. Metti a tostare le nocciole, poi mescola con il cioccolato fuso. Inserisci nello stampo e metti a raffreddare.
Fonte: Rainbow Dish
https://www.youtube.com/watch?v=uzcf5j3SUQo&ab_channel=RainbowDish
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